Suonikohjut ovat sinertävän violetteja laajentuneita laskimoita, jotka esiintyvät jaloissa ja voivat aiheuttaa paljon epämukavuutta, kuten kipua ja turvotusta. Tässä mielessä on joitain kotihoitoja, jotka lupaavat lievittää tilaa. Siksi me opetamme kuinka parantaa suonikohjuja sitruunalla ja rosmariinilla.
Lue lisää: Tutustu greippi- ja inkiväärimehuun: voimakas liittolainen taistelussa selluliittia vastaan!
Katso lisää
Geeniterapian silmätipat tuovat toivoa miljoonille ihmisille…
Parempi terveys kahdessa päivässä: Lopputreenin yllättävä tehokkuus…
Ensinnäkin on ymmärrettävä, mitä näissä elintarvikkeissa on, mikä voi auttaa pehmentämään suonikohjuja. Sitruuna on hedelmä, jossa on runsaasti ravintoaineita, kuten C-vitamiinia, B-kompleksivitamiineja ja kivennäisaineita, kuten magnesiumia ja kaliumia, antioksidanttiyhdisteiden lisäksi. Tällä tavalla sitruunalla on kyky toimia tehokkaana diureettina, eli se auttaa poistamaan kehoon kertynyttä ylimääräistä nestettä. Tässä tapauksessa myös suonet hyötyvät tästä vaikutuksesta ja verenkierto paranee.
Rosmariinissa on hyvä määrä B1- ja B2-vitamiineja, sen lisäksi, että se toimii anti-inflammatorisena. Siksi sitä on käytetty jo pitkään lievittämään jalkojen turvotuksen aiheuttamaa reumaattista kipua.
Siksi näiden ominaisuuksien ansiosta sitruuna rosmariinin kanssa on hyvä yhdistelmä vähentämään suonikohjujen aiheuttamaa kipua ja turvotusta. Tämä ei siis ole mikään ihmelääke, joka parantaa suonikohjuja, mutta se voi auttaa lievittämään niiden aiheuttamia epämiellyttäviä oireita.
Sinun on valmistettava mehu näistä ainesosista, jotta voit hyödyntää niiden ominaisuuksia. Sen lisäksi, että tämä juoma parantaa suonikohjujasi, se on varsin maukasta. Lisäksi valmistusmenetelmä on erittäin yksinkertainen ja nopea, joten seuraa vaihe vaiheelta.
Ainesosat:
Valmistusmenetelmä:
Leikkaa ensin sitruunat neljään osaan, poista valkoinen osa ja siemenet. Ota sitten tehosekoitin ja laita sitruunat, vesi ja rosmariini ja vatkaa, kunnes muodostuu mehu. Siivilöi sitten ja tarjoile jääpalojen kanssa.
Joka tapauksessa, nyt tiedät, että sitruunan ja rosmariinin yhdistelmä on erittäin hyvä, koska sen lisäksi tarjoaa tärkeitä ravintoaineita kehollemme, se auttaa myös vähentämään aiheuttamia oireita suonikohjut. Muista kuitenkin hakea lääkärin apua tämän ongelman käsittelemiseksi paremmin.
