Niitä on muutama ruoka ja juomia jotka voivat vähentää mahdollisuuksia sairastua syöpään kehossamme.
European Journal of Preventive Cardiology -lehdessä julkaistiin viime kuukausina tehty tutkimus, jossa määritetään juomat, joilla on kehossamme anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Kyselyyn osallistui lähes puoli miljoonaa ihmistä.
Katso lisää
Tutkimus paljastaa teen, joka pystyy hallitsemaan tyypin 2 diabetesta; ota selvää mikä…
Aromaterapia voi parantaa unta ja kognitiota vanhemmilla aikuisilla, tutkimus toteaa
Toisin kuin muut juomat, joista tulee muodikkaita ja joilla ei ole tieteellistä näyttöä, tutkimus osoitti että tällä on todistettuja hyötyjä terveydellemme, kuten syövän riskin vähentäminen ja sen syntymisajan pidentäminen elämää.
Seuraa alla olevia tietoja, jotta ymmärrät paremmin, mistä puhumme!
Tutkimuksen jälkeen oli mahdollista havaita, että kofeiiniton, pikakahvi ja jauhettu kahvi voivat vähentää kuoleman riskiä jopa 27 %. Analyysi havaitsi tämän, ja monet ihmiset hämmästyivät tällaisesta tiedosta.
Tutkimuksessa todettiin myös, että jos kahvin kulutusta säännellään, se voi pidentää elinikää jopa 10 vuodella. On syytä mainita, että tällaiset tulokset riippuvat yksittäisen geenin lisäksi myös muista henkilön terveydentilasta.
Tutkimukseen osallistuneet kävivät läpi kyselylomakkeen, jossa oli kaikki kahvinkulutukseen liittyvät yksityiskohdat joka päivä sekä juoma kahvi, joka kofeiinittoman lisäksi voidaan jauhaa tai tilannekuva.
(Kuva: paljastaminen)
Tutkimukseen osallistuneet jaettiin kuuteen ryhmään niistä, jotka eivät juo kahvia mihinkään aikaan vuorokaudesta, niihin, jotka juovat sitä useita kertoja.
Seurattuaan kaikkia potilastietoja 12,5 vuoden ajan sekä kuolintietoja, Tutkijat pystyivät tarkkailemaan ja tekemään merkityksellisen vertailun kahvia juovien ja juomattomien välillä. juoda.
Tämä johti myös analyyseihin sydän- ja verisuonitautien, rytmihäiriöiden ja kuolleisuuden riskistä, iän, etnisyyden, sukupuolen, korkean verenpaineen, liikalihavuuden, diabeteksen, tupakoinnin ja muiden mukaan yksityiskohdat.
Sen lisäksi, että se suojaa kehoa joiltakin sydänsairauksilta ja mahdollisesti joiltakin syöpätyypeiltä, kahvilla on myös terveyshyötyjä diabetekselta ja muilta sairauksilta suojaamisen kannalta. kronikot.
Toisessa BMJ: n tekemässä tutkimuksessa oli mahdollista määrittää suhde kulutuksen välillä kahvia sekä eturauhassyövän ilmaantumisen väheneminen, joka on yleisin esimerkiksi miehillä.
Tämän tutkimuksen tulokset osoittivat, että juomalla kupin kahvia päivässä on mahdollista vähentää tämäntyyppisen patologian ilmaantumista vuosien aikana noin 1 %.
