Ei ole kovin vaikeaa löytää kynsiään purevia ihmisiä ystävä- tai perhepiiristämme. Näet, aina on joku, jolla on tämä tapa - mikä voi olla tai ei voi liittyä ahdistukseen.
Pure kynsiäsi se näyttää jopa vaarattomalta, ilman seurauksia kehollesi, käsien estetiikkaa lukuun ottamatta. Tämä voi kuitenkin tuottaa epämiellyttäviä tuloksia pitkällä aikavälillä.
Katso lisää
Mitä vikaa siinä on, että et ota meikkiä pois ennen nukkumaanmenoa? Ota siitä selvää…
ELÄ LISÄÄ! Tunne 3 TÄRKEÄÄ tapaa elääksesi pitkään
Jos sinulla on tämä tapa, kiinnitä huomiota tämän artikkelin tietoihin ja mieti kahdesti ennen kuin laitat sormesi suuhusi. Ja jos tiedät jonkun sellaisen, lähetä hänelle tämä linkki saadaksesi selville.
sisäänkasvaneet varpaankynnet
Ilmeisin ongelma tässä tottumuksessa on, että se saa kätesi näyttämään epäpuhtailta. Myös kynsien pureskelu voi saada ne kaikki sisäänkasvamaan.
Ja usko minua, sisäänkasvanut varpaankynsi ei ole kuin TikTok-videoissa: se on kivuliasta, epämiellyttävää ja ärsyttävää hoitaa ja voi johtaa sarjaan toissijaisia ongelmia.
infektiot
Kun kynsien ympärillä oleva iho vaurioituu, siitä tulee portti bakteereille, jotka voivat tartuttaa alueen. Tämän tärkeimmät oireet ovat punoitus, turvotus ja mätä.
Ja ole varovainen: vakavimmissa tapauksissa bakteerit voivat päästä verenkiertoon ja aiheuttaa vielä suuremman ongelman kehossasi.
(Kuva: julkisuus)
hampaiden kuluminen
Voima, jolla käytät hampaitasi kynsien murtamiseen ja puremiseen, rasittaa hampaitasi. Joissakin tapauksissa se voi jopa rikkoa osan hampaasta tai murtaa sen aiheuttaen hammasongelmia.
Gateway
Koska kätemme ovat aina kosketuksissa mitä erilaisimpiin pintoihin, niistä tulee erilaisten bakteerien, bakteerien ja virusten vektoreita.
Siten, kun laitamme ne suuhumme pureskellaksemme kynsiämme, avaamme oven kaikille näille mikro-organismeille pääsyn matkustamon kehoomme.
Iho-ongelmien paheneminen
Jotkut ihotaudit, kuten ekseema, psoriaasi ja allergiat, voivat pahentua kynsien ympärillä olevan ihon manipuloimalla ja kuluttamalla.
Myös, kun "leikkaamme" kynnen hampailla, ne terävöityvät. Joten kun raapimme jotain vartaloa näillä "miniveitseillä", ne repeävät ihoa.
Ensimmäinen askel on olla tietoinen siitä, että sinulla on huono tapa ja ymmärtää, mistä se tulee. Monissa tapauksissa se on vastaus ahdistukseen ja stressi, joten vaihtoehtojen löytäminen tällaisten tunteiden käsittelemiseksi voi auttaa sinua pääsemään eroon tottumuksestasi.
Kynsien pitäminen lyhyinä on toinen tapa murtaa tämä tapa, joten sinulla ei ole mitään irrotettavaa hampaistasi.
maalaa kynnet sillä kynsilakat Katkerat voivat myös estää sinua tuhoamasta niitä – varsinkin jos maksat kalliista manikyyristä.
Lopuksi, käsien pitäminen kiireisinä on toinen tapa päästä eroon. Spinnerin, anti-stressipallojen tai kynän napsauttaminen voi auttaa paljon torjumaan huonoa tapaa.
Valmistunut sosiaalisesta viestinnästä Goiásin liittovaltion yliopistossa. Intohimoinen digitaalinen media, popkulttuuri, teknologia, politiikka ja psykoanalyysi.
