A luonto on aina liittynyt tyyneyteen ja henkistä ja emotionaalista tasapainoa. Yksilöille, jotka pitävät kodin mukavuudesta ulkoilman tutkimisen sijaan, on kuitenkin noussut esiin vaihtoehto: luontodokumentit.
Yllättäen näiden kasviston ja eläimistön visuaalisten esitysten katseleminen tarjoaa vertailukelpoisia etuja suora vuorovaikutus ulkoisen ympäristön kanssa palvelee myös kodikkaamman kokemuksen valitsevia.
Katso lisää
Netflix ilmoittaa perussuunnitelman PERUUTTAMISESTA Brasiliassa; tietää kaiken!
"Taz-mania": Pinscherin ja Yorkshiren risteys leviää...
Psykologian professori Dacher Keltner Kalifornian yliopistosta vuonna 2017 tekemän tutkimuksen Berkeley paljasti luonto-ohjelmien merkittävän vaikutuksen ihmisten hyvinvointiin ja mielialaan. yksilöitä.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että näiden ohjelmien lyhytkin katselu voi lisätä positiivisia tunteita ja vähentää negatiivisia tunteita.
Analyysi, johon osallistui yli 7 500 osallistujaa ja jossa käytettiin kehittynyttä tunnistustekniikkaa emotionaalinen, oli professori Keltnerin ja BBC: n tutkimusryhmän yhteistyöprojekti Maailmanlaajuinen.
Lisäksi se oli merkityksellinen kulttuurinen täydennys, joka osui samaan aikaan "Planet Earth II" -julkaisun kanssa edeltäjänsä huikean menestyksen jälkeen.
(Kuva: paljastaminen)
Professori Keltner selventää, että saavutetuilla tuloksilla on suuri merkitys, sillä ihailun ja tyytyväisyyden tunteet ovat ihmisen onnellisuuden pilareita.
Näiden ohjelmien katseleminen on keskeistä paitsi stressin hallinnassa, mutta myös edistää positiivisia asenteita, kuten empatiaa ja aitoa halua auttaa Seuraava.
Tutkimuksen tulosten innoittamana BBC Worldwide käynnisti "The Real Happiness Project", joka edistää yhteyttä luontoon jopa digitaalisesti.
Tämän maailmanlaajuisen liikkeen tavoitteena on havainnollistaa, kuinka yksinkertainen luontodokumenttien katselu voi toimia olla katsojalle virkistävää, rohkaisevaa osallistumaan ympäristöasioihin ja henkilökohtainen.
Tämän aloitteen avulla BBC laajentaa ymmärrystä siitä, kuinka luontosisällön kuluttaminen vaikuttaa positiivisesti mielenterveyteen ja käyttäytymistä sosiaalinen, toistaen tarpeen säilyttää ja kunnioittaa luontoa joko henkilökohtaisesti tai näyttöjen kautta.
