Oletko koskaan ollut sellaisten ihmisten lähellä, jotka näyttävät olevan jatkuvasti negatiivisuudessa, tai edes kumppanin kanssa, joka pysyy jatkuvasti motivoimattomana ja on ihmetellyt, miksi hänen oma elämänsä näyttää olevan täynnä vaikeuksia, jotka vaikuttavat hänen hyvinvointi?
Oletko koskaan huomannut keskittyväsi jokaiseen pieneen kipuun ja kiinnittyväsi negatiivisiin asioihin, joita elämässäsi tapahtuu? Tämä kokemus voi aiheuttaa epämukavuutta, joka ei rajoitu laajuuteen tunteita tai henkistä, mutta sillä on myös fyysisiä vaikutuksia.
Katso lisää
Patjasi merkit voivat osoittaa, että et nuku…
Argolândia: tutkijat löytävät "palan maata", joka oli…
Yllättäen tiede tarjoaa merkittävän selityksen tälle tunteiden ja fyysisen terveyden väliselle yhteydelle, mikä osoittaa vahvan vaikutuksen, kun olemme parisuhteessa.
Vuonna 2017 julkaistu Health Psychology -lehdessä julkaistu tutkimus paljastaa, että ylläpitämälläsi yrityksellä voi olla konkreettinen vaikutus fyysiseen terveyteen.
Tämä havainto viittaa siihen ystävät tai kumppanit, joilla on negatiivisuus, eivät vaikuta vain emotionaaliseen tilaan, vaan niillä voi myös olla haitallisia seurauksia fyysiselle terveydellesi. Pohjimmiltaan he painostavat sinua monin tavoin.
Onko tätä tilannetta mahdollista parantaa? Tutkimusten mukaan onnellisten ihmisten ympäröimä ei ainoastaan lisää hymyä kasvoillasi, vaan sillä on myös etuja terveydelle.
Tutkimuksessa, johon osallistui 1 981 paria, vahvistettiin, että kun kumppani tai puoliso on onnellisen ja tyytyväisenä Omassa elämässäsi tämä positiivisuus heijastuu sinuun suotuisasti ja vaikuttaa tunteisiisi ja hyvinvointiisi teoillasi ja teoillasi. sanat.
Toisin sanoen, ehkä on aika harkita irti päästämistä siitä jatkuvasti negatiivisesta henkilöstä, joka viettää suurimman osan ajastaan mopoen asunnossaan ja valiten jonkun, joka todella etsii onnellisuus.
William Chopik, Ph. D., Michigan State Universityn psykologian apulaisprofessori ja tämän tutkimuksen johtava tutkija, paljasti että tutkimustulosten mukaan parisuhteessa oleminen onnellisten ihmisten kanssa vähentää käyttäytymistä itsetuhoisia.
Tämä tarkoittaa alkoholin tai huumeiden käytön vähentämistä sekä jatkuvaa ärsytystä ja stressiä. joka johtuu kumppanin kroonisesta onnettomuudesta, joka ei löydä tyydytystä millään elämän osa-alueella.
Me Trezeme Digitalilla ymmärrämme tehokkaan viestinnän tärkeyden. Tiedämme, että jokainen sana on tärkeä, minkä vuoksi pyrimme toimittamaan sisältöä, joka on olennaista, mukaansatempaavaa ja räätälöityä tarpeisiisi.