O kahvia herättää aistit ja merkitsee monien päivien alkua kaikkialla Brasiliassa. Mutta vaikka kiusaus makeuteen on suuri, on yhä johdonmukaisempaa liikettä kohti kahvin alkuperäisten vivahteiden arvostamista ilman sokeria, ilman häiriöitä.
Katso myös: Vaara näköpiirissä! 5 parannuskeinoa, joita EI SAA KOSKAAN sekoittaa kahviin
Katso lisää
Vaara näköpiirissä! 5 parannuskeinoa, joita EI SAA KOSKAAN sekoittaa kahviin
Ole varovainen suolasirottimen käytössä: tyypin 2 diabeteksen riski voi…
Kahvin nauttiminen puhtaassa muodossa on terveellinen valinta, täynnä etuja, jotka jäävät usein huomaamatta, kun sokerin makeus peittyy. Vielä enemmän, se on askel kohti elämäntapaa, jossa terveys ja hyvinvointi ovat etusijalla, koska se voi tuoda etuja kehollemme.
Kahvi on luonnollinen liittolaisemme aineenvaihduntaa. Termogeenisen luonteensa ansiosta se on kuin sisäinen kiihdytin, joka auttaa kehoa muuttamaan syömämme energiaksi. Siksi tämä vaikutus saa kehon toimimaan hieman nopeammin, mikä puolestaan voi myötävaikuttaa painonpudotukseen.
Sokeroimattoman kahvin sisällyttäminen päivittäiseen ruokavalioon, varsinkin kun se yhdistetään aktiiviseen elämäntyyliin, voi olla erinomainen strategia niille, jotka haluavat pitää aineenvaihduntansa aktiivisena.
Laihduttamisesta puhuttaessa emme voi sivuuttaa sen roolia kuidut läsnä kahvipavussa. Kun juomme kahvia ilman sokeria, annamme näiden kuitujen vaikuttaa elimistössämme, mikä tarjoaa kylläisyyden tunteen. Toisin sanoen kahvi voi olla loistava liittolainen hetkiin, jolloin nälkä iskee vuorollaan.
Lisäksi edellä mainittu termogeeninen vaikutus toimii myös meidän eduksemme tässä, sillä ylimääräinen kalorienpoltto on arvokas lisä mihin tahansa painonpudotussuunnitelmaan.
Viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, meillä on sokerittoman kahvin suulliset edut. Vaikka sokeri on hampaiden terveydelle tunnettu konna, katkeran kahvin juominen voi auttaa estämään ongelmia, kuten reikiä.
Tämä johtuu siitä, että juuri sokeri – ei kahvi – liittyy usein onteloiden kehittymiseen. Toisin sanoen, valitsemalla sokerittoman kahvin, emme vain huolehdi yleisestä hyvinvoinnistamme, vaan myös suojaamme hampaitamme.
Vuonna 2017 perustettu kirjoittamiseen ja strategioihin keskittynyt sisältötoimisto, joka koostuu toimittajista ja markkinointipäälliköistä. Tarjolla on jo yli 60 yritystä Brasiliassa ja muualla maailmassa.
