George Washington University, Yhdysvalloissa, julkaistiin lehdessä Biologian rajat, tutkimus, joka paljasti, että uiminen on välttämätöntä. Tässä tapauksessa mainitsit tiettyjä kehon osia, joita ei pidä jättää huomiotta suihku.
Katso myös: Harjoittele NÄITÄ 10 tapaa kiinnittääksesi enemmän huomiota kuin 98 % ihmisistä
Katso lisää
Sinun vuoksesi! 5 hygieniatapaa, jotka sinun tulee omaksua tehdessäsi nº2
2 ainesosaa: tehokas seos puhdistaa likaisen laastin…
Siksi se ei vain puhdista ihoa, vaan auttaa myös säätelemään kehon lämpötilaa. Siksi se poistaa myrkkyjä, rentouttaa lihaksia, parantaa verenkiertoa ja siten lievittää stressiä raskaan työpäivän jälkeen.
On syytä mainita, että jotta kylpy olisi tehokas, on otettava huomioon koko vartalo, ei vain näkyvin tai likaisin alue. Tämä havainto tehtiin, koska jotkut kehon alueet ovat usein laiminlyötyjä ja veden nälkäisiä saippua. Siksi on mahdollista sairastua jättämällä huomiotta nava, jalat ja korvat.
Ensinnäkin korviin kertyy vahaa, likaa, bakteerit ja sienet, jotka yleensä aiheuttavat pahaa hajua, kutinaa, tulehdusta ja jopa kuuroutta. Puhdista ulkopuoli kuitenkin pehmeällä kankaalla tai ruskealla vedellä kostutetulla sideharsolla. Levitä sitten varovasti korvakäytävän ulkopuolelle ja sisääntuloon. Muista välttää teräviä esineitä, jotta vaha ei tuki korvaasi.
Toiseksi jalat kärsivät hikoilusta, kitkasta, lämmöstä ja kosteudesta, mikä johtaa kovettumien, rakkuloiden, halkeamien, vilunväristysten ja silsan ilmaantumiseen. Käytä tästä syystä antiseptistä saippuaa ja harjaa. Siksi hiero hyvin sormien, kynsien, kantapään ja pohjan välissä. Toinen suositus on kuivata se ja olla käyttämättä sukkia tai kenkiä ennen kuin raaja on täysin kuiva.
Lopuksi napa on yksi niistä paikoista, jotka lopulta unohdetaan, mutta se on helppo puhdistaa. Loppujen lopuksi puhdistaminen on välttämätöntä, sillä navat keräävät ihon jäämiä, hikeä, saippuaa ja jopa kosmetiikkaa. Siksi polttaminen ja kutina heijastavat infektion merkkejä, joita voidaan estää hyvillä hygieniatavoilla. Lopuksi vedellä ja alkoholilla kostutettu vanupuikko takaa tarkat tulokset.
Vuonna 2017 perustettu kirjoittamiseen ja strategioihin keskittynyt sisältötoimisto, joka koostuu toimittajista ja markkinointipäälliköistä. Tarjolla on jo yli 60 yritystä Brasiliassa ja muualla maailmassa.