Tunnista a älykäs ihminen se voi olla muutakin kuin akateemisia saavutuksia tai ammatillista menestystä. Mielenkiintoista on, että jotkin arkipäiväiset toimet, joita pidetään maniaina, voivat olla yhteydessä parempaan oppimis- ja luovuuteen.
Tämä artikkeli korostaa kolmea yllättävää tapaa, jotka voivat olla pieniä merkkejä loistavasta mielestä. Siksi tarkista alta, mitkä omituisuudet voivat viestiä älykkyydestä.
Katso lisää
Tutustu maailman ensimmäiseen kokonaisen silmänsiirtoon
Munakas vai keitetty muna: kumpi vaihtoehto on ravitsevampi?
Vaikka kynsien pureskelu liittyy yleensä ahdistukseen, tutkimukset osoittavat, että se voi olla merkki perfektionismista. Tämä toiminta voi toimia keinona pitää mielen vireänä ja keskittyneenä, mikä mahdollisesti edistää luovuutta.
Vaikka se ei ole terveellisin tapa käsitellä stressiä, se voi olla osoitus persoonasta, joka etsii jatkuvaa parantamista.
Älykkäät ihmiset kuuntelevat musiikkia työskennellessään tai opiskellessaan, erityisesti instrumentaalilajeja. Musiikki ilman sanoituksia voi parantaa keskittymiskykyä ja muistia, ja se on yleinen suosikki niiden keskuudessa, joilla on korkeampi älykkyysosamäärä.
Eräs tutkimus paljasti korrelaation instrumentaalimusiikin suosimisen ja musiikin "kognitiivisemman" käytön, kuten sävellyksen ja musiikkitekniikan arvostamisen, välillä.
Itsellesi puhuminen voi tuntua epätavalliselta, mutta tutkimukset osoittavat, että se voi olla osoitus ylivertaisista ajattelutaidoista. Ajatusten verbalisointi voi aktivoida ymmärrykseen ja muistiin liittyviä aivoalueita, mikä auttaa järjestämään ajatuksia ja parantamaan tehtävien suorittamista.
Manioiden tunnistamisen lisäksi on mahdollista kehittää henkisiä taitoja päivittäisten toimien kautta. Tässä on joitain tutkimukseen perustuvia strategioita, jotka voivat lisätä aivovoimaa.
– Laadukasta unta
Hyvin nukkuminen on tiedon käsittelyn kannalta välttämätöntä. Kahdeksan tunnin palauttava uni voi vaikuttaa positiivisesti oppimiskykyyn.
– Opiskele ääneen
Oppimateriaalin verbalointi voi vahvistaa tiedon säilymistä, jolloin sisältö on helpompi muistaa myöhemmin.
Vaihtele opiskeluaiheita
Aiheen vaihtaminen opiskelun aikana voi estää henkistä väsymystä, parantaa pitkäaikaista säilymistä ja rikastuttaa oppimista.
Käytä ei-dominoivaa kättäsi
Jokapäiväisten tehtävien suorittaminen ei-dominoivalla kädellä voi stimuloida aivojasi ja luoda uusia hermoyhteyksiä.
– Yhdistä tiedot ärsykkeisiin
Uuden tiedon yhdistäminen aistiärsykkeisiin, kuten hajuihin, voi parantaa muistia. Uuden tiedon liittäminen henkilökohtaisiin kokemuksiin auttaa myös ajatusten ymmärtämisessä ja yhdistämisessä.
Näiden käytäntöjen omaksuminen ei vain voi parantaa älykkyyttä, vaan myös tarjota rikkaamman ja tuottavamman elämän. Pureskelitpa kynsiäsi, nautit sinfoniasta tai puhut itsellesi, tärkeintä on tunnistaa ja viljellä näitä pieniä erikoisuuksia, jotka voivat olla merkkejä ketterästä ja kekseliästä mielestä.
