Oletko koskaan kuvitellut, että sinulla on yksinkertainen ja miellyttävä tapa, joka voi vähentää mahdollisuuksiadiabetes tyyppi 2? Australian Adelaiden yksikön tekemän tutkimuksen mukaan salaisuus on juoda mustaa teetä päivittäin. Esitetyissä tiedoissa osallistujat, jotka kuluttavat musta tee joka päivä on 53 % pienempi riski sairastua esidiabetekseen ja 47 % pienempi riski sairastua tyypin 2 diabetekseen.
Katso myös: Ole varovainen suolasirottimen käytössä: tyypin 2 diabeteksen riski voi lisääntyä.
Katso lisää
Heräätkö päänsärkyyn? ota selvää, miten voit muuttaa aamusi!
Kehon tyhjentäminen terveydellä: vihannes, joka muuttaa elämäsi
Näitä ihmisiä verrattiin muihin, jotka eivät koskaan juoneet teetä. Tulos pysyi samana, vaikka otettaisiin huomioon diabeteksen riskiä lisäävät riskitekijät, kuten ikä, sukupuoli, painoindeksi (BMI), tupakointi.
Tutkimuksella pyrittiin vahvistamaan muita tutkimuksia, jotka ovat jo tuoneet esille teen kulutuksen hyödyt. Edut ovat tavanomaisen kulutuksen suojaavat vaikutukset
Kyselyyn osallistui 1 923 aikuista, 562 miestä ja 1 361 naista, iältään 20–80 vuotta. Osallistujat asuvat 8 maakunnassa Kiinassa. Näistä 436:lla oli diabetes, 352:lla esidiabetes ja 1 135:llä normaali verensokeri. glukoosi veressä. Lisäksi osallistujat jaettiin myös ei-teetä käyttävien ja vain yhtä teetyyppiä juovien kesken.
Tutkimuksessa havaittiin, että iän, sukupuolen, kliiniset tekijät ja elämäntavat erot pohdittiin Päivittäinen teen saanti liittyy lisääntyneeseen glukoosin erittymiseen virtsaan ja vastustuskykyyn insuliinia. Tämä havainto viittaa siihen, että mustassa teessä olevien bioaktiivisten yhdisteiden vaikutukset voivat suoraan tai epäsuorasti vaikuttaa glukoosin erittymiseen munuaisissa.
Havaittu tulos on samanlainen kuin uuden luokan diabeteslääkkeillä, joilla on vaikutuksia tyypin 2 diabeteksen ehkäisyyn ja hoitoon ja jotka myös suojaavat sydän ja munuaiset. Lopuksi mustan teen hyödylliset vaikutukset voivat johtua tavasta, jolla se tuotetaan, mukaan lukien mikrobikäyminen, joka voi kehittää bioaktiivisia yhdisteitä.
