Monien toivoma eläkkeelle siirtyminen Sitä luonnehditaan ajankohdaksi, jolloin yksilö on vihdoin vapaa työnteon tarpeesta ja voi vihdoin levätä vuosia jatkuneesta päivittäisestä työstä.
Tämä ansaittu uusi elämä kuitenkin muuttaa eläkkeelle jäävien koko rutiinin, suunnitelmat ja tarpeet. Se on itse asiassa uusi elämä.
Katso lisää
Tulkitse kyltti: mitä purppura lippu rannalla tarkoittaa?
Sähkölaskusi todelliset roistot
Nämä muutokset puolestaan tapahtuvat muutosten muodossa, jotka voivat vaikuttaa joihinkin ihmisiin. Eihän ole helppoa seurata elämänkontekstia vuosikymmeniä ja joutua muuttumaan "sinistä".
Käsittelemme tätä aihetta syvällisemmin tässä artikkelissa tuomme esiin viisi tärkeintä muutosta, jotka eläkkeelle jäävät voivat tuntea. Tarkista se alta!
Ensimmäinen asia, joka muuttuu eläkkeelle siirtymisen myötä, on työrutiini, joka lakkaa olemasta. Ja uskokaa minua, kaikki eivät pidä tästä muutoksesta.
Kun vuosikymmeniä on jouduttu heräämään aikaisin, matkustamaan ja tekemään muita erilaisia tehtäviä, on tavallista, että äskettäin eläkkeelle jääneet kokevat uuden "liian hitaan" rutiinin oudoksi.
Tämän ratkaisemiseksi vinkki on pysyä aktiivisena muiden toimintojen parissa, kuten harrastuksessa, lukemisessa, tekemisessä manuaalista työtä ja jopa muuta työtä, joka vaatii vähemmän fyysistä rasitusta ja/tai henkistä.
(Kuva: paljastaminen)
Eläkkeelle siirtyessään valtaosalla ihmisistä ei ole enää sitä palkkaa ja muita toimeentulonlähteitä, jotka heillä oli ennen työskennellessään. Ja se voi olla suuri ongelma!
Vaikka eläkeläisillä on oikeus ansaittuihin palkkoihin, heillä voi olla jonkinlaisia puutteita, ja tämä on otettava huomioon jo kauan ennen eläkkeelle siirtymistä.
Esimerkiksi julkisista eläkejärjestelmistä riippuvaiset ovat vielä enemmän alttiina tulojensa merkittävälle alenemiselle sen jälkeen eläkkeelle siirtyminen, joka inspiroi taloudelliseen huolenpitoon sijoittamalla, säästämällä ja muilla tavoilla valmistautua eläkekauteen. levätä.
Toinen hyvä tapa säästää eläkettä varten on sijoittaa yksityiseen eläkkeeseen tai erityiseen sijoitusrahastoon tätä tarkoitusta varten.
Kuten työrutiini, niin myös nuorten ammattilaisten kanssakäyminen kollegoiden, esimiesten ja mahdollisten asiakkaiden kanssa on valituksen syy.
Monet eläkeläiset kuitenkin kertovat, että eläkkeelle jäämisen jälkeen tämä käsitys muuttuu, koska tämän ajanjakson yksinäisyys vaatii sosiaalista kanssakäymistä.
Joten ihanteellinen tapa välttää yksinäisyyden tunnetta, jonka eläkkeelle jääminen voi tuoda, on löytää uusi sosiaalisten suhteiden virta. Tätä varten eläkeläisten on pyrittävä olemaan enemmän läsnä perheen elämässä, hankittava uusia ystäviä, vierailla julkisilla paikoilla jne.
Toisin kuin muut tämän artikkelin kohdat, tällä neljännellä eläkkeelle siirtymisen aiheuttamalla muutoksella ei ole niin sanotusti "lääkettä".
Eläkkeelle jääminen ja vanhan roolin menettäminen ammatissa, jota olet aiemmin harjoittanut, luo väistämättä ammatillisen identiteetin menettämisen tunteen, jota ei voida täysin palauttaa.
Ratkaisu niille, jotka ajattelevat näin, on tarjota konsultointia, pitää luentoja, keskustella ammattiin pyrkivien ihmisten kanssa, luoda sisältöä Internetiin jne. Koska ammatin harjoittaminen ei ole enää mahdollista, kokemusten ja hankitun tiedon jakaminen on hyvä idea.
Toinen eläkkeellä tapahtuva lähes huomaamaton muutos on joidenkin käytäntöjen luopuminen fyysiset aktiviteetit "tiedostamattomat" toimet, jotka suoritetaan työrutiinissa.
Kävely töihin, portaiden ylös ja alas meno, pyöräily töihin ja jopa arjen stressin aiheuttama sydämen jyskytys voidaan sisällyttää tähän "kakkuun". Eläkkeelle jääminen keskeyttää kaikki nämä toiminnot, mikä voi jopa vaikuttaa eläkkeelle jääneen terveyteen.
Toimintarutiinin ylläpitäminen ei kuitenkaan ole vain mahdollista, vaan myös erittäin välttämätöntä säännölliset fyysiset harjoitukset, vaikka töitä ei olisikaan eikä stressiä "ilahduttaa". sydän.
Valmistunut historiasta ja henkilöstötekniikasta. Kirjoittamiseen intohimoisena hän elää nykyään unelmaansa työskennellä ammattimaisesti web-sisällön kirjoittajana ja kirjoittaa artikkeleita useissa eri muodoissa ja muodoissa.
