La dépression et les troubles anxieux sont reconnus comme des troubles mentaux qui, même si beaucoup de gens ne le savent pas, peuvent affecter les enfants. En ce sens, savoir identifier les symptômes que le petit peut commencer à développer ces maladies est aussi important que de rechercher des mécanismes de prévention. Par conséquent, consultez dans cet article quelques outils pour aider à prévenir la dépression chez les enfants.
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Qu'est-ce que la dépression chez les enfants exactement? Comment éviter la dépression infantile? Ce sont quelques-unes des questions les plus courantes concernant le sujet. Ainsi, ces deux maladies sont également reconnues comme des troubles de santé mentale qui touchent les enfants, les adolescents et les adultes.
Il existe une idée fausse très répandue à ce sujet, car on suppose que les jeunes exagèrent ou que le problème n'est pas reconnu comme un problème de santé. Il peut être difficile de faire la distinction entre l'anxiété et la dépression, car l'humeur peut être confondue avec la tristesse, l'épuisement ou l'appréhension.
Certains parents peuvent interpréter à tort les symptômes comme un présage ou une exagération, mais il est essentiel de prêter attention aux signes au fil du temps, car ils peuvent être graves.
Avant d'évoquer les symptômes les plus courants, il convient de mentionner que ces caractéristiques doivent apparaître régulièrement et constamment. Par conséquent, un professionnel spécialisé sera en mesure d'identifier plus précisément si l'enfant est déprimé ou non.
En ce sens, il est important d'être conscient lorsque les symptômes suivants commencent à apparaître: tristesse constante; fatigue; faible estime de soi; perte d'intérêt pour les activités que vous aimiez auparavant; agitation; et pensées négatives.
La dépression touche les personnes âgées de 10 à 24 ans, le suicide étant la principale cause de décès. Par conséquent, l'une des meilleures formes de prévention est d'avoir un dialogue sincère et honnête avec vos enfants sur les problèmes qu'ils pourraient avoir.
De cette façon, ils se sentiront libres de vous approcher s'ils présentent des symptômes ou s'ils sont tristes sans raison apparente. Le soutien affectif est essentiel, et vous pouvez également demander l'aide d'un spécialiste si vous sentez que votre enfant est négligé. La chose la plus importante est de toujours se rappeler de ne jamais minimiser les sentiments des enfants.
