Découvrez 5 thés pour améliorer votre toux

Certaines épices telles que l'eucalyptus, la cannelle et le thym sont importantes pour aider à réduire la toux. En effet, ses propriétés diluent les sécrétions, ce qui facilite leur expulsion. Ainsi, en plus du besoin d'apport en eau, certaines recettes de thé maison peuvent aider à réduire les symptômes.

En savoir plus: Incontinence urinaire: 3 thés qui aident au traitement

Il est important de souligner la pertinence d'une évaluation médicale pour un diagnostic plus précis. Néanmoins, voici quelques recettes naturelles et maison pour soulager votre toux :

Thé à la cannelle, clou de girofle et citron

Ces composants ont des propriétés bactéricides et expectorantes, contribuant à améliorer le système immunitaire.

Ingrédients

• 1 bite à la cannelle;
• 3 œillets d'Inde ;
• 1 rondelle de citron ;
• 500 ml d'eau.

Méthode de préparation

Mettre tous les ingrédients ensemble dans une casserole d'eau et faire bouillir pendant 5 minutes. Après refroidissement, vous pouvez consommer.

thé à l'eucalyptus

En plus d'être expectorant et anti-inflammatoire, l'eucalyptus peut aider en cas de changements systémiques. système respiratoire, car il a des propriétés qui inhibent le développement des micro-organismes responsables de problème.

Ingrédients

• 1 cuillère à soupe de feuilles d'eucalyptus;
• 1L d'eau.

Méthode de préparation

Placez l'eucalyptus dans l'eau déjà bouillie et laissez reposer pendant 10 minutes. Ensuite, filtrez et consommez le thé.

thé au thym

Le thym possède également des propriétés bactéricides et contribue à l'expulsion des sécrétions, en plus de détendre les muscles des voies respiratoires et de soulager la toux.

Ingrédients

• 1 cc de thym;
• 1L d'eau.

Méthode de préparation

Lorsque l'eau bout, ajouter le thym et laisser infuser 10 minutes. Ensuite, filtrez et c'est prêt à être consommé.

Remède à la carotte contre la toux des enfants

Le jus de carotte a une forte concentration en vitamine C et est antitussif, réduisant les quintes de toux qui peuvent persister après une grippe.

Ingrédients

• 1 carotte de taille moyenne;
• Chéri.

Méthode de préparation

Râpez la carotte et mettez-la dans un verre à l'intérieur du réfrigérateur. Après quelques minutes, vous verrez le jus expulsé de celui-ci. Puis filtrer et mélanger avec la même quantité de miel.

Tisane d'ortie pour la toux allergique

L'ortie contient des propriétés antihistaminiques et est donc efficace pour traiter les toux sèches et allergiques.

Ingrédients

• 1 cuillère à soupe de feuilles d'ortie séchées;
• 200 ml d'eau.

Méthode de préparation

Faire bouillir l'eau, éteindre le feu, ajouter les feuilles et couvrir la casserole. Laissez-le reposer pendant 10 minutes, et après avoir filtré, vous pouvez le consommer.