Certaines épices telles que l'eucalyptus, la cannelle et le thym sont importantes pour aider à réduire la toux. En effet, ses propriétés diluent les sécrétions, ce qui facilite leur expulsion. Ainsi, en plus du besoin d'apport en eau, certaines recettes de thé maison peuvent aider à réduire les symptômes.
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Il est important de souligner la pertinence d'une évaluation médicale pour un diagnostic plus précis. Néanmoins, voici quelques recettes naturelles et maison pour soulager votre toux :
Ces composants ont des propriétés bactéricides et expectorantes, contribuant à améliorer le système immunitaire.
Ingrédients
Méthode de préparation
Mettre tous les ingrédients ensemble dans une casserole d'eau et faire bouillir pendant 5 minutes. Après refroidissement, vous pouvez consommer.
En plus d'être expectorant et anti-inflammatoire, l'eucalyptus peut aider en cas de changements systémiques. système respiratoire, car il a des propriétés qui inhibent le développement des micro-organismes responsables de problème.
Ingrédients
Méthode de préparation
Placez l'eucalyptus dans l'eau déjà bouillie et laissez reposer pendant 10 minutes. Ensuite, filtrez et consommez le thé.
Le thym possède également des propriétés bactéricides et contribue à l'expulsion des sécrétions, en plus de détendre les muscles des voies respiratoires et de soulager la toux.
Ingrédients
Lorsque l'eau bout, ajouter le thym et laisser infuser 10 minutes. Ensuite, filtrez et c'est prêt à être consommé.
Le jus de carotte a une forte concentration en vitamine C et est antitussif, réduisant les quintes de toux qui peuvent persister après une grippe.
Ingrédients
Méthode de préparation
Râpez la carotte et mettez-la dans un verre à l'intérieur du réfrigérateur. Après quelques minutes, vous verrez le jus expulsé de celui-ci. Puis filtrer et mélanger avec la même quantité de miel.
L'ortie contient des propriétés antihistaminiques et est donc efficace pour traiter les toux sèches et allergiques.
Ingrédients
Méthode de préparation
Faire bouillir l'eau, éteindre le feu, ajouter les feuilles et couvrir la casserole. Laissez-le reposer pendant 10 minutes, et après avoir filtré, vous pouvez le consommer.
