L'inflammation a généré des problèmes majeurs pour la santé des personnes, car, en endommageant les cellules et les parois artérielles, des maladies se développent. Par exemple, les troubles digestifs, l'hypercholestérolémie, l'arthrite et l'hypertension sont des maladies directement liées à l'inflammation de notre corps.
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Par conséquent, il est extrêmement nécessaire que vous preniez des mesures pour prévenir l'inflammation dans le corps afin de vous offrir une vie plus saine !
On vous en présente un recette jus anti inflammatoire puissant qui combine différents ingrédients anti-inflammatoires et sera votre allié dans ce voyage !
Ce jus combinera certains ingrédients très importants dans la lutte contre l'inflammation, comme le citron, les épinards, l'ananas et le gingembre.
Par exemple, le citron est très utile pour combattre les toxines dans le corps, étant un excellent détoxifiant et aidant à améliorer l'humanité. De plus, ses réserves de Vitamine C aident au processus de cicatrisation, contrôlent la tension artérielle et sont, en elles-mêmes, un excellent anti-inflammatoire.
Ainsi, combiné avec d'autres ingrédients, comme le gingembre, qui est aussi un excellent antioxydant et anti-inflammatoire, on obtient un jus très fort. Sans oublier les autres ingrédients, comme l'ananas et la pomme, des fruits riches en vitamines qui nous aident à combler les différents besoins de notre corps. Vous ne serez donc pas en reste, n'est-ce pas? Continuez à lire pour savoir comment faire ce jus complet.
Ingrédients:
La recette du jus anti-inflammatoire prend les ingrédients suivants :
Il convient de mentionner que dans la recette, nous n'introduisons pas de sucre, car il est nocif pour notre corps à différents niveaux. Cependant, si vous choisissez de sucrer votre jus, pensez aux édulcorants naturels et aux produits comme le miel.
Mode de préparation :
Quant à la préparation, elle est très simple. Il suffit de mettre tous les ingrédients dans le blender et de les broyer avec un peu d'eau. Ensuite, vous secouez un peu le mélange et le consommez. Nous vous déconseillons également de boire le jus, car les fibres qui restent sont très importantes. Soit dit en passant, ils contiennent la plupart des composants qui vous aideront à obtenir le résultat d'un corps plus résistant à l'inflammation !
