Trouver des loisirs en fonction du profil comportemental de chacun

La recherche montre qu'avoir des passe-temps conduit à des objectifs de vie plus motivés, augmente Espérance de vie et aide à prévenir le développement de la démence chez âgé. Cependant, de nombreux adultes ont du mal à choisir un passe-temps possible à pratiquer. Une approche efficace consiste à rechercher des passe-temps en fonction du profil comportemental de chacun. Alors continuez à lire et découvrez comment choisir un passe-temps selon votre profil !

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Qu'est-ce qu'un passe-temps ?

Au Brésil, le terme est utilisé pour désigner les activités réalisées pour le plaisir et le plaisir, généralement pendant le temps libre des gens. Le but des passe-temps est de se détendre et de distraire, de sorte que ces activités ne sont généralement pas basées sur un avantage financier.

Théorie du profil comportemental: DISC

Développé en 1928, DISC est une théorie pour aider les personnes et les organisations à mieux comprendre les profils comportementaux. Ainsi, il se classe en quatre catégories de profil de personnalité différentes, qui sont :

• Dominance (bourreau);
• Influence (Communicateur);
• Stabilité (Planificateur);
• Conformité (analyste).

De cette façon, cette séparation en catégories nous aide à mieux comprendre pour découvrir ce que nous aimons naturellement.

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Loisirs pour chaque type de profil

exécuteurs testamentaires

La plupart d'entre eux sont des rivaux intenses avec des objectifs ambitieux, car ils aiment agir plus qu'analyser. Les exécuteurs ont tendance à être motivés par la compétition, à diriger des équipes et à agir de manière décisive.

Suggestions de loisirs :

• Participer à des groupes de discussion;
• Diriger des équipes sportives ou participer à une équipe;
• Parlez en public;
• Randonnée.

communicateurs

Ces personnes apprécient généralement les environnements sociables, passent du temps avec de nouvelles personnes, découvrent de nouvelles idées et démarrent des projets, et recherchent l'adhésion à divers groupes.

Suggestions de loisirs :

• Voyage;
• Photographier;
• Divertir par des présentations, des performances ou de l'improvisation ;
• cours d'artisanat;
• Partagez des histoires par écrit;
• Faites du yoga et des activités de groupe.

planificateurs

Ce sont des personnes qui se distinguent en partageant toujours le point de vue de l'autre, en étant solidaires et en gardant des environnements plus calmes et plus paisibles.

Suggestions de loisirs :

• Écrire des histoires ou des poèmes;
• Participer à toute activité dans le tiers secteur;
• Actions de protection des animaux ;
• Jardinage.

analystes

Ils recherchent généralement des solutions précises et réfléchies aux nouveaux problèmes et projets auxquels ils sont affectés. Ils ont un engagement fort envers les procédures, les structures, les règles et les règlements.

Suggestions de loisirs :

• Collectionneur d'objets ;
• Jeux stratégiques ;
• Observation des étoiles et apprentissage de l'astronomie;
• Lire des livres;
• Jeux vidéo;
• Art.