Le diabète est une maladie chronique caractérisée par une glycémie incontrôlée. En ce sens, une question très courante est liée à la consommation d'alcool par les diabétiques. Alors découvrez maintenant les personnes diabétiques peuvent-elles boire de la bière et les autres recommandations concernant les boissons alcoolisées pour ce groupe.
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selon recommandations de la Société Brésilienne du Diabète (SBD), publié en 2020, les femmes adultes atteintes de diabète devraient consommer une dose d'alcool ou moins par jour. Quant aux hommes, la consommation devrait être limitée à deux portions ou moins par jour.
Une dose d'alcool est considérée comme étant d'environ 15 g de cette substance. En ce sens, il y a 360 ml de bière, c'est-à-dire une petite canette. De même, un verre de vin de 150 ml correspond aussi à une dose d'alcool. Par conséquent, les hommes adultes diabétiques devraient se limiter à consommer un maximum de deux canettes de bière par jour, tandis que les femmes ne devraient en ingérer qu'un seul, afin d'éviter une glycémie incontrôlée (sucre dans le sang).
Par ailleurs, le SBD conseille également que la prise de boissons alcoolisées accompagne de préférence un aliment source de glucides, afin d'éviter les hypoglycémies, qui est la réduction de la glycémie en dessous des niveaux acceptables (moins de 54mg/dL) et ses symptômes sont la pâleur, les sueurs froides, les tremblements, les étourdissements, les palpitations et même évanouissement.
Le principal nutriment responsable de l'augmentation de la glycémie est le glucide, qui est converti en glucose pour être absorbé. En ce sens, il est important de souligner que l'alcool altère l'action de l'insuline, qui est l'hormone responsable de l'apport de glucose dans le sang aux cellules.
De plus, l'alcool peut également interagir avec et affecter l'action des médicaments utilisés pour contrôler le diabète. Autrement dit, la consommation de boissons alcoolisées est nocive pour les personnes atteintes de diabète, étant donné qu'en raison de la nature de la maladie, il existe des problèmes de régulation de la glycémie.
Si vous souffrez de diabète, assurez-vous de consulter des professionnels dans les domaines de la médecine et de la nutrition. Ces personnes sont compétentes pour guider correctement la façon de faire face à cette maladie, car elle peut être silencieuse, mais très nocive pour la santé.