Pendant longtemps, le café a été traité comme un méchant, mais aujourd'hui, avec des études avancées, on sait déjà que le café peut aider à prévenir de nombreuses maladies. Parmi eux, le diabète.
De plus, des études révèlent également la possibilité de prévenir d'autres maladies, telles que le cancer, les maladies du foie et la dépression. Envie d'en savoir plus sur les différents pouvoirs présents dans votre tasse de café? Vérifier!
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Le diabète affecte la façon dont le corps traite le glucose dans le sang. Chaque corps a besoin de glucose, car c'est le sucre qui fournit de l'énergie au cerveau et à tout le corps. Cependant, chez les personnes souffrant de diabète, il y a plus de glucose que nécessaire circulant dans le sang.
Le diabète peut provenir de deux manières, l'une par la génétique et l'autre par des facteurs externes. Il existe un diabète de type 1 et 2 et un diabète gestationnel qui se développe pendant la grossesse.
Perte de poids excessive, fatigue, irritabilité et soif accrue sont des symptômes graves du diabète. Si vous ressentez ces symptômes, l'important est de consulter un médecin. S'il y a des cas de diabète dans votre famille, vous pouvez également inclure du café dans votre alimentation à titre préventif.
Après avoir été accusé, aujourd'hui, la recherche suggère une augmentation de la consommation de café. Ainsi, des recherches fiables suggèrent d'augmenter, tant qu'il est équilibré, d'une tasse par jour. Selon les recherches, cette augmentation peut réduire considérablement le risque de développer un diabète de type 2.
Cependant, pour ceux qui ont déjà un diabète de type 2, boire du café peut avoir un effet différent. Car, comme l'a démontré l'étude, la caféine, à court terme, augmente la quantité d'insuline et de glucose dans le sang.
Dans les cas où les personnes testées n'ont pas présenté d'images de la maladie, la recherche a montré un autre effet. Ceux qui ont augmenté leur consommation de café avaient un risque de diabète de 11 % inférieur à ceux qui ne l'ont pas fait.
Cet article ne fournit pas de solutions aux problèmes médicaux ou psychologiques. Consulter un spécialiste avant de commencer tout traitement.
