Étudier pour le concours demande beaucoup d'efficacité mentale et de pratique de la mémoire, car il est impossible de savoir exactement quel contenu sera chargé dans les tests. Le moyen est alors d'étudier ce qui est inscrit dans l'édit et de prier pour se souvenir de tout au bon moment. Cependant, nous ne sommes pas toujours capables de mémoriser tout ce que nous apprenons. Cela s'explique par la courbe d'oubli qui affecte notre cerveau à certains moments de la vie.
Face à cela, nous vous avons préparé quelques conseils pour éviter d'oublier et garder le gaz pour agrément! Suivre.
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Selon le psychologue allemand Hermann Ebbinghaus, oublier certains contenus étudiés est inévitable. La question, cependant, est de savoir comment notre mémoire traite l'assimilation du contenu.
Selon lui, il existe une relation entre le contenu étudié, sa rétention par la mémoire et la durée pendant laquelle cette information y reste. Ainsi, si vous n'exercez pas votre mémoire avec les contenus que vous avez déjà appris, tôt ou tard vous oublierez ce que vous avez étudié.
1. Le premier conseil est de revoir le contenu. Chaque fois que vous étudiez, laissez un temps en fin de journée pour revoir le contenu étudié, et le week-end, faites des exercices pour corriger tout ce qui a été appris pendant la semaine. Plus il y a de révision, plus il y a de chances de régler le problème.
2. Un autre conseil est: chaque fois que vous le pouvez, révisez le contenu. Faites une lecture rapide chaque fois que vous oubliez quelque chose, utilisez des cartes flash pour corriger celles que vous ne pouvez pas mémoriser et lisez chaque fois que vous le pouvez.
3. Faites de l'exercice chaque fois que vous finissez d'étudier quelque chose. Ils sont fondamentaux pour vérifier votre apprentissage et fixer le contenu. De cette façon, faites des exercices à la fin de la lecture et autant de fois que vous en ressentez le besoin au cours de la semaine. N'oubliez pas: plus il y a d'avis, plus vous vous rapprochez de l'approbation.
