Quel est l'âge idéal pour commencer à contrôler le sucre et éviter le diabète ?

Le diabète est l'une des maladies chroniques les plus répandues dans le monde et un problème de santé mondial, car il est responsable de plusieurs décès. L'une des principales causes du diabète est la consommation excessive de sucre.
L'idéal est donc d'éviter l'apparition de cette affection par une hygiène de vie saine et, surtout, par un contrôle des apports en sucre. Mais y a-t-il un bon âge pour commencer à réguler cette consommation? C'est ce que vous allez voir maintenant dans cet article !

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A quel âge contrôler le sucre et éviter le diabète ?

Le type le plus courant de cette maladie est diabète de type 2. Dans cette condition, les cellules créent une résistance à l'insuline, qui est l'hormone responsable de la capture du glucose sanguin.

Ainsi, le traitement consiste en des médicaments, une bonne nutrition et de l'exercice physique. Ainsi, il existe déjà des études prouvant qu'il est possible d'inverser l'état du diabète avec les conseils d'une bonne équipe de santé multidisciplinaire.

En vieillissant, il est normal de commencer une surveillance pour dépister le diabète, qui survient généralement vers 35 ans. En effet, l'apparition de la maladie est lente et silencieuse, et se produit principalement en raison d'une combinaison de facteurs au fil du temps.

Cependant, la catégorie d'âge la plus importante pour le dépistage est celle des personnes entre 40 et 50 ans. Après tout, le risque de développer un diabète de type 2 se retrouve dans cette tranche d'âge et augmente encore plus après 45 ans. Cependant, ce n'est pas une règle et ne s'applique qu'aux personnes qui n'ont aucun antécédent familial de la maladie et aucun soupçon antérieur.

Dans le cas de ceux qui ont déjà une suspicion ou des antécédents de diabète dans la famille, il est nécessaire d'aller chez le médecin régulièrement et de commencer les tests à l'avance. En effet, le diabète implique des facteurs génétiques et peut se manifester avant l'âge prévu.

Ainsi, la fréquence des examens par le professionnel de santé est définie, en fonction de ses besoins.

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