La sinusite est une maladie qui indique une inflammation des sinus nasaux et est présente dans la vie quotidienne de plus de 20% de la population brésilienne. Certains des effets, tels qu'une sensation de lourdeur au visage, des maux de tête et une congestion nasale, peuvent varier en intensité d'un cas à l'autre.
De cette façon, bien que certaines personnes ne le sachent pas, il est possible de réduire les crises de cette maladie de manière simple. alors rencontrez comment éliminer les effets de la sinusite par l'alimentation.
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Le développement de bactéries dans les sécrétions nasales est l'une des principales raisons pour lesquelles une sinusite peut survenir. En plus de cela, cela peut également se produire en raison d'un contact avec le virus de la grippe, ce processus est cependant plus courant lors d'une attaque de grippe.
En ce sens, les symptômes les plus courants sont liés à la zone de la région faciale, comme les douleurs au visage, en particulier aux yeux et au nez; écoulement nasal jaunâtre; mauvaise haleine; sensation de lourdeur au visage et à la tête; toux; et même la fièvre peut survenir par sinusite.
Ayant tant de symptômes désagréables, vérifiez dès maintenant comment vous pouvez réduire l'incidence de cette maladie en modifiant certaines habitudes alimentaires. En effet, comme le montrent certaines études, l'acide salicylique présent dans certains aliments peut aggraver les symptômes de la sinusite.
Il faut faire attention à la consommation des aliments suivants: Ananas, laitue, blettes, courgettes, cacahuètes, mûres, safran, anis séché, amandes, brocoli, aubergine, clous de girofle, cerises, cannelle, abricots, estragon, aneth séché, haricots, gingembre, oranges, moutarde, concombre, piment séché, paprika, thym, dattes sec et raisin.
Ainsi, il convient également de mentionner que ces informations sont générales et qu'il est important que vous consultiez un médecin responsable car il peut y avoir des changements en fonction de chaque cas. Par conséquent, la vision d'un expert peut être essentielle pour vous aider à reconstituer vos nutriments de manière saine et également à réduire les effets de la sinusite.
