La vie de couple apporte en effet de nombreux défis, qui peuvent nous faire penser qu'avoir une relation réussie est impossible. Cependant, ce n'est pas ce que les chercheurs John et Julie Gottman sont parvenus à la conclusion après des années de recherche. Au cas où, ils ont découvert qu'il y a un secret de couple qui réussit et c'est beaucoup plus simple qu'il n'y paraît. Consultez l'article et découvrez ce que c'est!
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Une erreur courante est de penser que les couples qui réussissent sont ceux qui ne se battent jamais ou qui ne connaissent pas de grands défis.
Cependant, une relation réussie n'est pas celle-ci, mais celle qui a appris à gérer tous les moments d'agitation qui peuvent apparaître avec le temps. C'est du moins ce que défend le couple de chercheurs amoureux John et Julie Gottman.
Dans ce cas, ce couple a commencé à faire des recherches il y a plusieurs décennies, de sorte que dans les années 1980, l'Institut Gottman a été créé. C'est un centre de recherche à l'Université de Washington pour enquêter sur les questions d'amour et de vie ensemble.
C'est dans ce centre que, pendant 20 ans, le couple Gottman a interviewé environ 3 000 couples pour comprendre le secret du succès dans les relations.
Enfin, John et Julie ont raconté un peu ce qu'ils entendent par un couple qui réussit après toutes ces années de recherche dans une interview avec la chaîne de la thérapeute de couple Esther Perel.
Pour eux, le secret semble résider dans la façon dont les couples qui réussissent parviennent à faire des « réparations » dans leurs relations et comment cela a un impact positif sur leur routine.
John et Julie présentent le concept de réparation comme un moment où le couple essaie de «réparer» la relation après une dispute ou un simple désaccord.
Pour eux, cela démontre que, malgré les défis, les deux parties ont la volonté d'aller de l'avant et de résoudre ce qui est nécessaire.
Cependant, les chercheurs expliquent que ces correctifs ne sont pas seulement de grandes démonstrations ou déclarations. Ils mentionnent même que certains couples, après la dispute, trouvent généralement des moyens de réparer la relation.
Par exemple, une question simple comme "Voulez-vous un café ?" après une bagarre aide à réparer la relation. En résumé, les soins après les désaccords dictent le succès de la relation.
