Dans un monde de plus en plus connecté, la génération actuelle fait face à une série de défis et de préoccupations différents de ceux rencontrés par les générations précédentes.
L'une de ces préoccupations, intrinsèquement liée à notre mode de vie contemporain, est la difficulté de se déconnecter de la technologie et de se permettre de vivre des moments de déconnexion.
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Cette dépendance croissante aux appareils mobiles et à la connectivité constante a des conséquences troubles psychologiques et émotionnels qui peuvent affecter de manière significative la santé mentale et le bien-être des personnes. C'est dans ce contexte qu'émerge la nomophobie, un terme qui décrit la peur irrationnelle d'être sans accès au téléphone portable, à Internet ou à d'autres appareils de communication.
UN nomophobie, qui vient de l'anglais « no mobile phone phobia », est une réponse à la peur d'être déconnecté, de perdre le contact avec ses amis, les membres de la famille et les événements importants, soulignant la dépendance croissante aux technologies de communication dans la société actuel.
Avec les téléphones portables élargissant de plus en plus leurs fonctions et avec des options de divertissement sur les réseaux sociaux étant de plus en plus attractifs, le temps perdu rendu aux écrans des smartphones s'est toujours manifesté croissance.
Selon un rapport de State of Mobile, les populations brésiliennes et indonésiennes sont celles qui perdent le plus de temps à utiliser smartphones, étant en moyenne de 5,4 heures par jour, dépassant même des pays comme les États-Unis, avec une moyenne quotidienne de 4,2 heures par jour.
Il est à noter que les données ci-dessus ne concernent que les smartphones. Si d'autres appareils électroniques avec accès à Internet sont inclus, le nombre a tendance à augmenter encore.
Internet, en effet, s'avère de plus en plus attractif. Grâce à lui, il est possible d'acquérir des informations du monde entier, en plus de s'amuser avec les réseaux sociaux. les réseaux sociaux, les jeux électroniques, les contenus audiovisuels tels que les films et les séries, et même le shopping en ligne.
Avec l'arrivée des smartphones, les gens ont ce monde de possibilités à portée de main, ce qui en fait un objet extrêmement présent dans la vie quotidienne de la plupart des gens.
Avec tant de facilité trouvée grâce à l'utilisation du téléphones intelligents, de nombreuses personnes finissent par exiger une série de fonctions de ces appareils, ce qui les rend indispensables à leur vie quotidienne.
C'est à ce niveau que réside le danger. En raison de cette installation, plusieurs personnes sont tout simplement incapables de procéder normalement en l'absence de téléphone, en devenant dans de nombreux cas terrifiées.
Donc, si vous êtes une personne qui dépend de votre smartphone pour exécuter diverses fonctions et, pour couronner le tout, qui a peur de s'en passer, vous souffrez peut-être de nomophobie.
