Découvrez les marques de nouilles instantanées qui sont mauvaises pour la santé ici

Cherchez des options saines et mettez de côté les aliments qui ne sont pas bons pour vous. Apprenez plus de détails!

Beaucoup de gens finissent par acheter différentes marques de Nouilles instantanées parce qu'ils pensent à l'aspect pratique de cette nourriture. Cependant, beaucoup ne connaissent pas l'impact que ces aliments ont sur notre corps et notre santé. Recherchez donc toujours des options plus propres.

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Pourquoi ne devrions-nous pas consommer des nouilles instantanées

Une consommation excessive de divers types de nouilles instantanées peut être nocive pour la santé en raison de la teneur élevée en sodium, en matières grasses et en conservateurs de leurs ingrédients. Tous ces dégâts sont dus au fait qu'ils sont frits avant d'être emballés, ce qui leur permet d'être prêts plus rapidement.

Conséquences négatives sur la santé

La consommation régulière de nouilles instantanées peut entraîner des changements de santé au fil du temps et doit être évitée. De cette façon, voir ci-dessous quelques-uns des méfaits de cette consommation.

• Haute pression;
• Risque accru de maladie cardiaque en raison de changements dans le taux de cholestérol, en particulier le mauvais cholestérol (LDL)
• Augmentation de l'acidité de l'estomac, pouvant entraîner une gastrite et un reflux gastro-oesophagien ;
• Prise de poids due à une grande quantité de graisse ;
• Cela peut conduire au développement d'un syndrome métabolique;
• Problèmes rénaux à long terme.

Les marques de nouilles instantanées à éviter

Compte tenu de la qualité et de la composition des aliments, vous trouverez ci-dessous cinq marques de ce produit qui ne sont pas intéressantes pour la santé et doivent être évitées. Vérifiez ci-dessous de quelles marques et nouilles il s'agit.

• Nissin – nouilles instantanées crémeuses à saveur de pizza;
• Piraque – nouilles ramen Picanha ;
• Qualité - nouilles instantanées à saveur de viande;
• Maggi - nouilles instantanées ramen à saveur de côtes;
• Nissin – Cup Noodles macaronis à saveur de cheddar.

types de nouilles instantanées

• Nouilles instantanées assaisonnées : Aussi connue sous le nom de « miojo », cette pâte est déjà frite et est donc prête rapidement. De plus, la plupart d'entre eux sont livrés avec une épice artificielle dans un sachet séparé.
• Nouilles instantanées en forme de tasse de nouilles : C'est une option qui se mange dans la boîte elle-même, réchauffée au micro-ondes et devient une option «boîte à lunch» pour les gens.
• Nouilles Ramen instantanées : Cette cuisine coréenne typique est constituée de nouilles pleines de bouillon. Il y va, avec les pâtes précuites, un bouillon bien assaisonné.

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