Nous entendons souvent des histoires de femmes au foyer disant que le gaz s'épuise toujours au pire moment. Cela finit par gâcher l'exécution de ce menu prévu. Dans cet article, vous apprendrez des recettes qui n'ont pas besoin d'un four ou d'une cuisinière pour être prêtes.
Tout d'abord, il convient de noter à quel point il est gênant de manquer de gaz lors de la préparation du déjeuner ou du dîner à chaque fois. Cependant, c'est encore pire lorsque le moment où le gaz décide de s'épuiser est inapproprié pour pouvoir remplacer le produit, dans ces cas, la situation peut être beaucoup plus compliquée pour satisfaire la faim.
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Croyez-moi, cela a été une constante dans la vie d'innombrables Brésiliens pendant longtemps, mais cependant, cela s'est aggravé avec la crise actuelle que traverse le pays en raison du manque de stocks de gaz.
Dans ces cas, certaines personnes ont recours aux options disponibles dans les fast-foods ou les produits prêts à manger, qui ne sont pas du tout sains et ne satisfont pas la faim pendant une période prolongée.
Mais tout n'est pas perdu. Certains nutritionnistes aident à résoudre ce problème avec des recettes saines, rapides et bon marché qui n'ont pas besoin d'une cuisinière ou d'un four pour être exécutées.
Ces conseils sont également pour les jours où vous êtes trop paresseux pour cuisiner de façon traditionnelle, consultez quelques délicieuses recettes ci-dessous.
Un demi-avocat, un demi-citron, un demi-oignon haché.
Pour la préparation: Mélangez le tout avec la purée d'avocat et dégustez.
1 œuf, 1 cuillerée de son d'avoine, 1 cuillerée de farine d'amande, 1 cuillerée d'huile d'olive douce, sel, tomates concassées, carottes râpées, parmesan, une pincée de levure.
Pour la préparation: Battre l'œuf et mélanger les autres ingrédients. Enfin, mettez-le au micro-ondes pendant 1h30
1 œuf, 2 cuillères de noix de coco râpée, 1 cuillère d'avoine, 1 cuillère de farine d'amande, 1 cuillère d'huile d'olive douce, 2 cuillères à soupe de lait végétal, 1 cuillère de miel, levure.
Pour la préparation: Mélangez le tout dans un récipient et mettez-le au micro-ondes pendant 1h30, passé ce temps, enfin, versez le lait dessus.
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