Étant très facile à réaliser et contenant plusieurs bienfaits, l'eau détox pastèque et citron favorise une action antioxydante dans l'organisme. De plus, elle assiste également le processus d'amincissement et aide au bon fonctionnement du système digestif. Alors regarde ça maintenant comment préparer l'eau détox pastèque et citron.
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La pastèque est riche en citrulline, un acide aminé non protéique qui stimule la formation d'autres acides aminés. De plus, il maintient les reins et les aide à expulser tout ammoniac accumulé dans le corps.
De plus, le citron est également très bénéfique, car il aide à réguler le système digestif et combat les douleurs d'estomac. Cependant, il est également responsable de fournir des électrolytes essentiels au corps.
Super facile à préparer, cette boisson, si elle est prise régulièrement, aide également au processus de perte de poids. Vérifiez les ingrédients :
Ingrédients
Méthode de préparation
Pour préparer l'eau bienfaisante détox pastèque et citron, commencez par couper une partie de la pastèque en cubes. Passez ensuite au citron, coupez-le en deux bandes, choisissez-en une et coupez-le en tranches. Ensuite, mélangez tous les ingrédients dans un bocal ou une bouteille.
Après ce processus, écrasez quelques feuilles de menthe et placez-les avec le reste des éléments. Une fois cela fait, ajoutez de l'eau jusqu'à ce que le récipient choisi soit rempli.
Enfin, placez le mélange au congélateur et attendez 12 heures, idéalement en le laissant toute la nuit.
Après avoir attendu ce temps, sortez du congélateur et c'est prêt à être consommé !
De plus, si vous préférez, vous pouvez ajouter d'autres fruits. Ainsi, créer différentes combinaisons d'eaux aromatisées pour la consommation quotidienne.