Pour assurer l'équilibre naturel de l'humidité, vous devez éviter de vous laver les cheveux trop souvent. Deux fois par semaine est recommandé.
C'est l'une des erreurs les plus courantes que nous commettons. En effet, une fois mouillés, les cheveux sont vulnérables et faciles à casser. De plus, en raison de la chaleur, les glandes sébacées commencent à travailler plus activement, ce qui rend les cheveux moins propres et moins bien rangés.
Les conditions humides sont favorables à la reproduction bactérienne. Il faut donc éviter de laisser les éponges sous la douche et les ranger dans un endroit sec.
Si vous avez un porte-savon dans votre salle de bain, ne laissez pas l'eau s'y accumuler. Sinon, les bactéries peuvent se multiplier dans le savon.
Il ne faut pas se raser les jambes sous la douche avant d'aller faire une pédicure, c'est parce qu'il est très courant de se couper accidentellement et ainsi la plaie peut s'infecter lorsqu'elle est exposée dans un endroit tel qu'un salon de beauté.
Laisser des lames de rasoir dans la cabine de douche permet aux bactéries de se reproduire sur l'outil. Il est recommandé de le laisser sécher sur une serviette. Aussi, il est important de souligner qu'il est important de changer la lame régulièrement.
Pour augmenter votre résistance au stress et renforcer votre système immunitaire, il est recommandé de changer l'eau à froid pendant 30 secondes avant de terminer le bain.
Mais n'oubliez pas que prendre une douche de contraste juste avant le coucher peut provoquer des insomnies.
La douche peut accumuler des bactéries selon le temps d'utilisation et cela peut nuire à la santé des personnes.
Des chercheurs ont découvert que des bactéries liées à l'apparition de maladies respiratoires peuvent se trouver dans les douches.
Si une serviette ne sèche pas correctement, des bactéries peuvent s'y multiplier, alors n'utilisez pas la même serviette plusieurs fois. Le microbiologiste Philip Tierno recommande d'utiliser la même serviette pas plus de trois fois.
En plus de la sueur et des mauvaises odeurs, la transpiration stimule la production de bactéries sur la peau qui peuvent provoquer des éruptions cutanées. Par conséquent, il ne faut pas arrêter de prendre une douche après son retour de l'entraînement.
Pour éviter les champignons entre les ongles, il est important de maintenir une bonne hygiène des pieds. Beaucoup laissent cette question de côté car ils croient que le savon et l'eau traversent le corps et que les pieds sont lavés de cette façon.
