Identifier les traits toxiques d'un narcissique peut être difficile, surtout lorsque ces traits sont habilement camouflés.
Pour savoir comment gérer cette condition, nous énumérons cinq traits cachés hautement toxique qui peut être présent même chez le narcissique le plus réservé.
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En comprenant ces signes subtils, nous pouvons développer une conscience plus fine, ce qui nous permet de détecter et de gérer ces comportements plus efficacement.
Après tout, la capacité à reconnaître les signes d’un narcissique peut être cruciale pour préserver des relations saines et protéger notre bien-être émotionnel.
1. Ce sont des gens qui ont une faible estime d'eux-mêmes
La complexité de la psyché narcissique devient encore plus intrigante lorsque l’on examine sa facette superficielle. L’estime de soi de ces personnes peut sembler élevée et sûre, mais ce n’est pas exactement ainsi que cela fonctionne.
Cette confiance apparente masque souvent une lutte interne constante. Les narcissiques, à bien des égards, se retrouvent perpétuellement obligés de démontrer leur valeur, à la fois au monde qui les entoure et à leur « enfant intérieur » moins confiant.
Cette partie récessive et insécurisante de votre être reste en grande partie cachée, mais elle n'est pas exempte de tourments liés à de profonds sentiments d'infériorité et à des peurs latentes.
2. Ils ne savent pas comment accepter les critiques
Face à des évaluations négatives de leur personnalité ou de leurs performances, les narcissiques adoptent une posture défensive unique.
Face à des questions susceptibles de révéler des vulnérabilités, des lacunes ou une culpabilité, des stratégies évasives sont choisies.
Au lieu d’admettre leur faute, ils ont tendance à déformer les faits, recourant souvent à la falsification (c’est-à-dire au mensonge) sans être pleinement conscients de cette astuce.
3. Ils projettent sur leurs proches ce qu’ils ne peuvent pas être
Poussés par le besoin caché de préserver une image impeccable, les narcissiques ont l’habitude bien ancrée de détourner toute critique personnelle d’eux-mêmes.
Cette stratégie est souvent délibérément employée dans l’espoir de tenir à distance les soupçons les plus profonds que nous nourrissons à l’égard de nos propres faiblesses.
Ils se mettent en colère quand on les contredit
L'expression fréquente de sentiments de colère et de découragement chez les narcissiques a une raison sous-jacente: ces émotions externes servent de forme d'évasion.
Au moment où ils font face à des émotions plus douloureuses, comme l'anxiété ou la honte, qui résident dans le couches plus profondes de leur psychisme, les gens choisissent d’extérioriser la colère comme stratégie d’adaptation. la défense.
Cette extériorisation transfère commodément les sentiments indésirables, tels que la blessure ou l'humiliation, du passé, à une autre personne, offrant ainsi un moyen d'éviter l'inconfort associé à ces émotions plus intenses. profond.
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