Vous avez peut-être déjà entendu parler de personnalité qui est émotionnellement plus fort. Les gens comme ça, comme on dit, sont mieux à même de gérer les embouteillages quotidiens et de terminer la nuit avec moins de stress que les autres.
Cela est dû à une série de traits qui rendent ces personnes mieux préparées à la réalité.
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Et contrairement à ce que l’on dit généralement de ces personnes, ces traits de personnalité ne les rendent pas plus fermées ou sérieuses. Cela ne veut pas non plus dire qu’ils sont stoïques ou qu’ils réagissent à quoi que ce soit.
Patience
Personnes les patients Ils ont tendance à ne pas réagir de manière excessive à tout revers ou déception.
Adaptabilité
Une personne polyvalente, capable de s’adapter à différents environnements et situations, possède les connaissances nécessaires pour faire face à n’importe quel problème.
Connaissance de soi
Les personnes conscientes de qui elles sont et de ce pour quoi elles sont venues sont capables de mieux exprimer leurs besoins et de connaître leurs limites.
Optimisme
Vous connaissez cette histoire de voir le verre à moitié plein" et pas « à moitié vide »? Cela vous amène à trouver des sorties et des failles pour franchir des obstacles qui, aux yeux d’autres personnes, peuvent sembler insurmontables.
Enseignement
Les personnes présentant ce trait de personnalité savent écouter et apprendre de leurs erreurs et des critiques concernant leur comportement ou leur travail. Ce sont des gens qui remarquent que quelque chose ne va pas et font ce qu’ils peuvent pour l’améliorer.
Expansif
Ce trait de personnalité peut paraître négatif, mais il n’en est rien. Les personnes expansives sont simplement des personnes qui communiquent mieux avec les autres et qui, surtout, sont aussi affables. Cela leur donne une perspective plus large sur les problèmes.
Résilience
Ils peuvent se remettre très rapidement de leurs blessures émotionnelles, de leur échec ou de leur rejet.
Absolument! Beaucoup de gens pensent que pour être une personne émotionnellement forte, il est nécessaire de compléter la liste ci-dessus. Mais c'est faux.
Vous pouvez être une personne forte en possédant deux ou trois des traits énumérés. Et oui, vous pouvez apprendre chacun d’eux.
Vous ne pourrez peut-être pas fournir toutes les fonctionnalités du jour au lendemain. Mais avec l'expérience et surtout connaissance de soi, vous renforcez vos émotions et devenez plus « préparé » à la vie.
Diplômé en Communication Sociale de l'Université Fédérale de Goiás. Passionné par les médias numériques, la culture pop, la technologie, la politique et la psychanalyse.
