Avez-vous réalisé que le les températures augmentent de plus en plus? On s'attend à ce que dans les prochains jours, certaines régions du Brésil connaissent une sensation thermique de 50ºC. Il est donc nécessaire d’utiliser des outils pour atténuer la chaleur à l’intérieur de la maison, en particulier dans la chambre à coucher – et au moment du coucher.
Et, il faut le noter, pas de climatisation. Il ne s’agit pas d’un boycott ou d’une critique du matériel – après tout, qui n’aime pas profiter d’une brise froide et regarder un bon film? Il s’avère qu’il peut être nocif pour la santé s’il est exposé à des quantités excessives.
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Dans une interview avec Estadão, professeur à l'Institut de la peau de São Paulo, Danilo S. Talarico a expliqué que la climatisation élimine l'humidité de l'air pour le rendre plus froid. Cela finit par être une fête sans fin pour les bactéries responsables des maladies respiratoires.
Par conséquent, selon lui, l’idéal est d’y aller doucement lorsqu’on utilise ce grand allié. Ou utilisez-le accompagné d'un humidificateur.
Talarico souligne qu'il existe d'autres moyens de réduire la température des environnements. L’une d’elles consiste à bloquer l’entrée de la lumière du soleil à l’aide de films pour fenêtres (lorsque cela est autorisé) et de rideaux. Il suggère également de garder les fenêtres et les portes ouvertes pour aérer la pièce.
D'autres stratégies évoquées par le médecin sont l'utilisation de plantes pour décorer l'environnement, car elles sont de grandes alliées pour réguler la température du lieu. Il demande également de privilégier les lampes LED plutôt que les lampes à incandescence.
C'est également une bonne idée de placer des serviettes mouillées et des bols d'eau dans la pièce. Cela aidera à humidifier l'environnement et à atténuer les sécheresse de l'air. Un détail est cependant à prendre en considération: les serviettes la nuit peuvent favoriser la prolifération d'acariens et de champignons.
Une autre idée consiste à placer des blocs de glace dans des bouteilles PET avec de l’eau glacée. devant le ventilateur – en veillant à ce que l'eau de fonte n'atteigne pas l'appareil et ne l'endommage pas.
Diplômé en Communication Sociale de l'Université Fédérale de Goiás. Passionné par les médias numériques, la culture pop, la technologie, la politique et la psychanalyse.
