ए संवेदनशीलता यह एक मानवीय विशेषता है जो विभिन्न तरीकों से प्रकट होती है। कुछ लोगों में, यह अधिक तीव्रता से प्रकट होता है, जिसके कारण उन्हें अत्यधिक संवेदनशील लोगों (HBP) के रूप में वर्गीकृत किया जाता है।
इन लोगों में अपने आस-पास की दुनिया को समझने और महसूस करने की अधिक क्षमता होती है, जो एक आशीर्वाद और चुनौती दोनों हो सकती है।
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तो यहां 12 व्यवहार हैं जो संकेत दे सकते हैं कि कोई व्यक्ति अत्यधिक संवेदनशील व्यक्ति है। इसे अभी जांचें और देखें कि क्या आप इससे संबंधित हैं!
पीएएस में अक्सर संवेदी उत्तेजनाओं, जैसे चमकदार रोशनी, तेज़ आवाज़ और तेज़ गंध के प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाती है।
ये लोग अपने अनुभवों पर गहराई से विचार करते हैं, हर संभव दृष्टिकोण से उनका विश्लेषण करते हैं।
पीएएस आमतौर पर अन्य लोगों की तुलना में भावनाओं को अधिक तीव्रता से महसूस करते हैं। वे आसानी से भावुक हो सकते हैं और दूसरों के प्रति गहरी सहानुभूति रखते हैं।
वे उन विवरणों पर ध्यान देते हैं जिन्हें अन्य लोग नज़रअंदाज कर देते हैं और वे पर्यावरण या लोगों के मूड में छोटे-छोटे बदलावों को समझने में सक्षम होते हैं।
क्योंकि वे आसानी से उत्तेजनाओं और भावनाओं से अभिभूत हो जाते हैं, पीएएस को अक्सर रिचार्ज करने के लिए अकेले समय की आवश्यकता होती है।
अत्यधिक संवेदनशील लोग ऐसी फिल्मों, समाचारों या स्थितियों से बचते हैं जो हिंसक या परेशान करने वाली हो सकती हैं।
उनमें दूसरों की भावनाओं को समझने और साझा करने की अविश्वसनीय क्षमता है।
कई पीएएस यह महसूस करते हुए बड़े होते हैं कि वे दूसरों से अलग हैं, यह नहीं समझते कि वे इतनी दृढ़ता से ऐसा क्यों महसूस करते हैं।
अत्यधिक संवेदनशील लोग बदलाव को लेकर असहज हो सकते हैं, दिनचर्या और पूर्वानुमेयता को प्राथमिकता देते हैं।
पीएएस जीवन के अर्थ और सामाजिक न्याय जैसे गहरे मुद्दों के बारे में सोचते हैं।
क्योंकि वे बारीकियों पर बहुत ध्यान देते हैं, पीएएस हर काम को पूरी तरह से करने के लिए संघर्ष कर सकते हैं।
पीएएस अक्सर प्रकृति और कला से गहराई से जुड़ा हुआ महसूस करते हैं, और उनमें अपनी गहन भावनाओं को व्यक्त करने का एक तरीका ढूंढते हैं।
अत्यधिक संवेदनशील व्यक्ति होना कोई बीमारी या दोष नहीं है, बल्कि दुनिया को अनुभव करने का एक अलग तरीका है।
अगर आप इनसे पहचान कर लें व्यवहार, जान लें कि आप अकेले नहीं हैं और आपकी संवेदनशीलता एक ऐसी शक्ति है जिसका उपयोग अच्छे कार्यों के लिए किया जा सकता है।
अपना ख्याल रखना, अपनी सीमाओं को पहचानना और एक ऐसा वातावरण बनाना महत्वपूर्ण है जो आपकी संवेदनशीलता का समर्थन करता हो।