रिश्ते हमेशा उतने लंबे समय तक नहीं चलते जितने हम चाहते हैं। इसके अलावा, कई बार हम प्यार में पड़ जाते हैं, लेकिन वास्तव में हम उस व्यक्ति के साथ कभी रिश्ता नहीं बना पाते। वैसे भी, किसी क्रश से छुटकारा पाना बहुत मुश्किल होता है। इसे ध्यान में रखते हुए, यहां छह युक्तियां दी गई हैं किसी के प्यार से कैसे बाहर निकलें. पढ़ते रहें और अनुशंसाओं को तुरंत व्यवहार में लाएँ!
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सोशल मीडिया के माध्यम से लोगों के जीवन तक पहुंच बनाना बहुत आसान हो गया है, और यह नियंत्रण की झूठी भावना को व्यक्त करता है। हम अक्सर किसी प्रियजन की प्रोफ़ाइल की जांच करने में घंटों बिता देते हैं, हालांकि, यह एक बहुत ही हानिकारक अभ्यास है। मेरा विश्वास करो: किसी को भूलने के लिए, पहला कदम उस व्यक्ति की बात न सुनना है।
जिस व्यक्ति को आप भूलना चाहते हैं उसके बारे में बार-बार विचार आना आम बात है, खासकर ब्रेकअप के बाद पहले कुछ हफ्तों में। हालाँकि, लम्हों को याद रखने से उन्हें भूलने में मदद नहीं मिलती है। तो, एक फिल्म या श्रृंखला देखें, एक किताब पढ़ें, दोस्तों के साथ बाहर जाएं, अपने पालतू जानवरों के साथ खेलें, संक्षेप में, अपने दिमाग पर कब्जा करें!
ऐसी चीजें हैं जिन्हें केवल समय ही ठीक कर सकता है। इसलिए निराश न हों. समझें कि सभी दुख क्षणभंगुर हैं और कुछ हफ्तों या महीनों में आप ठीक हो जाएंगे और आपको वह जुनून इतनी बार याद भी नहीं आएगा। किसी रिश्ते को आगे बढ़ाने के लिए उसके "शोक" का अनुभव करना ज़रूरी है।
अपने आत्म-सम्मान को मजबूत करें ताकि आप भावनात्मक रूप से किसी पर निर्भर न रहें। अध्ययन करें, पढ़ें, काम करें, अपने मूल्य और आप क्या योग्य हैं, इसके प्रति जागरूक रहें। इस तरह, यह स्वीकार करना आसान होगा कि जब कोई रिश्ता आपके लिए काम नहीं करता है, और यह ठीक है, आखिरकार, दुनिया में कई अन्य लोग भी हैं।
उस व्यक्ति के दोषों, असहमति के बिंदुओं और दृष्टिकोणों की एक सूची बनाएं जिसके कारण आपको दुख, दुख, क्रोध और असंतोष हुआ। उन व्यवहारों को ध्यान में रखें जो इस रिश्ते में जोर देने लायक नहीं हैं। इस बात को पुष्ट करने के लिए कि इस जुनून को भूल जाना ही सबसे अच्छा है, सूची को जितनी बार आवश्यक हो पढ़ें।
आपको उन लोगों से बात करना बंद नहीं करना है जिनके साथ आपकी सामान्य मित्रता है जिन्हें आप भूलना चाहते हैं। हालाँकि, कम से कम शुरुआत में, एक निश्चित दूरी बनाए रखना बेहतर है, ताकि वह व्यक्ति क्या कर रहा है, वे किसे देख रहे हैं, जैसी अन्य सूचनाओं से बचें जो आपको चोट पहुँचा सकती हैं।
