जापान के टोक्यो में एक क्लिनिक के शोधकर्ताओं का नेतृत्व डॉ. ताकाहिरो फुजीमोटो ने एक अध्ययन किया जिसमें पता चला कि कान के एक्यूपंक्चर को एक के साथ जोड़ा गया है आहार प्रतिबंधित, वजन घटाने, बीएमआई में कमी और शरीर में वसा में कमी के लिए फायदेमंद हो सकता है।
अध्ययन से पता चलता है कि एक्यूपंक्चर उत्तेजना के लिए धातु के मोतियों का उपयोग लालसा को नियंत्रित करने का एक सरल तरीका है। पारंपरिक इंट्राडर्मल सुइयों की तुलना में क्योंकि इसमें एक्यूपंक्चर विशेषज्ञ की विशेषज्ञता की आवश्यकता नहीं होती है पेशेवर।
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इस अध्ययन को बेहतर ढंग से समझें!
चिकित्सक। फुजीमोतो बताते हैं कि छोटे धातु के मोती, जब बाहरी कान पर विशिष्ट बिंदुओं पर रखे जाते हैं, तो तंत्रिकाओं और अंगों को उत्तेजित करते हैं जो भूख, तृप्ति और भूख को नियंत्रित करते हैं। इस प्रकार की एक्यूपंक्चर का अभ्यास जापान में 30 वर्षों से अधिक समय से किया जा रहा है।
ए एक्यूपंक्चरपारंपरिक चीनी चिकित्सा पर आधारित, शरीर के ऊर्जा प्रवाह पर ध्यान केंद्रित करता है। सिद्धांत बताता है कि इस प्रवाह में रुकावट या रुकावट शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है।
बदले में, बाहरी कान पर लगाए जाने वाले ऑरिकुलर एक्यूपंक्चर को स्थानीय प्रवाह को बहाल करने और विभिन्न स्वास्थ्य स्थितियों का इलाज करने का श्रेय दिया जाता है।
पिछले अध्ययनों से पता चला है कि ऑरिकुलर एक्यूपंक्चर नशीली दवाओं की लत, धूम्रपान बंद करने आदि के इलाज में मदद कर सकता है वजन घटना.
उनकी प्रभावशीलता के पीछे सटीक तंत्र अभी भी अस्पष्ट हैं, लेकिन माना जाता है कि वे अंतःस्रावी तंत्र को विनियमित करते हैं, चयापचय को व्यवस्थित करते हैं, पाचन में सहायता करते हैं और ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करते हैं।
नए अध्ययन में पेट की चर्बी के उच्च स्तर वाले 81 अधिक वजन वाले या मोटे जापानी पुरुषों को शामिल किया गया। दोनों कानों पर छह एक्यूपंक्चर बिंदुओं पर 1.5 मिमी धातु के कान के मोती लगाए गए थे।
जब प्रतिभागियों ने मोतियों को सर्जिकल टेप से सुरक्षित किया तो उन्हें एक्यूपंक्चर बिंदुओं पर लगातार दबाव मिला। मोतियों को सप्ताह में दो बार बदला गया और प्रतिभागियों को तीन महीने के उपचार के दौरान आहार संबंधी सलाह दी गई।
तीन महीनों के बाद, महत्वपूर्ण अंतर देखा गया। प्रतिभागियों की कमर की परिधि में औसतन 10.4 सेमी की कमी (98.4 सेमी से 88 सेमी तक) और शरीर की कुल वसा में 4% की कमी (28.2% से 24.3% तक) हुई।
पेट की शारीरिक चर्बी, जो अस्वास्थ्यकर है, में भी 1 से 59 के पैमाने पर औसतन 2 अंक की गिरावट आई और बीएमआई में लगभग 3 अंक की गिरावट आई।
चिकित्सक। फुजीमोटो ने निष्कर्ष निकाला कि कान का एक्यूपंक्चर, जब आहार और व्यायाम के साथ जोड़ा जाता है, तो वजन घटाने में सहायता मिल सकती है। यह लालसा और भूख को कम करके, पाचन में सुधार करके और गति को तेज करके ऐसा करता है उपापचय.
