नीदरलैंड में लीडेन विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं द्वारा किए गए एक अध्ययन का उद्देश्य किशोरों की मुकाबला रणनीतियों और के बीच संबंधों का विश्लेषण करना है। सामाजिक चिंता. इसलिए, आज प्रस्तुत लेख में, हम इस रिश्ते के बारे में थोड़ी बात करने जा रहे हैं - रणनीतियों की कुरूपता से निपटने के कौशल और सामाजिक चिंता का विकास - और उनके मुख्य परिणाम एक का जीवन किशोर अधिक समय तक।
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जर्नल रिसर्च ऑन चाइल्ड एंड एडोलेसेंट साइकोलॉजी में प्रकाशित अध्ययन के अनुसार, किशोरों के साथ अनुकूली तनाव प्रतिक्रियाओं की कमी से जीवन में बाद में सामाजिक चिंता विकसित होने की अधिक संभावना है। ज़िंदगी। इसके अलावा, शोधकर्ताओं ने यह भी पाया कि यह बीमारी कभी-कभी घातक तनाव प्रतिक्रियाओं का कारण बनती है।
शोधकर्ता इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि यदि इन मुकाबला रणनीतियों को हर जगह सिखाया गया था जीवन की शुरुआत से ही, चिंता के विकास को रोकने में एक महान योगदानकर्ता हो सकता है सामाजिक।
यह अध्ययन 8 वर्षों के बाद तीन अलग-अलग अंतरालों पर समाप्त कर दिया गया। शोधकर्ताओं ने प्राथमिक और उच्च विद्यालय दोनों में 236 छात्रों का साक्षात्कार लिया। प्रत्येक अंतराल पर, शोधकर्ताओं ने प्रतिभागियों से एक प्रश्नावली का उत्तर देने के लिए कहा जिसका उद्देश्य बीमारी के स्तर और तनाव के प्रति प्रतिक्रियाओं को मापना था।
ऐसी प्रश्नावली अनुकूली या कुअनुकूली मुकाबला करने के तरीकों की पहचान करने में सक्षम थी। तनाव से निपटने के कुत्सित तरीकों में से हैं: अनैच्छिक प्रतिक्रियाएँ, अलगाव और/या तनावपूर्ण स्थिति से बचना। ये कुत्सित रणनीतियाँ समय के साथ सामाजिक चिंता के विकास के संकेतक हैं।
इसलिए, अध्ययन से यह बताना संभव हो सका कि यदि किशोर ने अभी तक कोई विकास नहीं किया है इस बीमारी से निपटने की रणनीतियों के माध्यम से इसके विकास को रोकना संभव है अनुकूली.
