प्रौद्योगिकी और डिजिटल समावेशन के आगमन के साथ, बच्चे तेजी से सेल फोन जैसे इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों से घिरे वातावरण में पैदा हो रहे हैं। माता-पिता कभी-कभी अपने स्मार्टफोन का उपयोग अपने छोटे बच्चों का ध्यान भटकाने वाले उपकरण के रूप में कर सकते हैं। हालाँकि, यह प्रथा हानिकारक हो सकती है, क्योंकि जीवन की शुरुआत में बच्चे अभी भी अपनी भावनाओं को अच्छी तरह से नहीं समझ पाते हैं। तब बच्चों को कैसे शांत करें अपने सेल फ़ोन का उपयोग किये बिना? हम यहां गिनती करते हैं। चेक आउट!
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किसने कभी किसी बच्चे को नखरे करते, रोते, चिल्लाते, लात मारते या इस तरह की चीजें करते नहीं देखा है? यह वह तरीका है जिससे उन्हें नकारात्मक भावनाओं से निपटना पड़ता है, जिसे उन्होंने अभी तक व्याख्या करना और सही तरीके से कार्य करना नहीं सीखा है ताकि संवेदना दूर हो जाए।
यह व्यवहार माता-पिता को बच्चे के हाथों में एक उपकरण देने के लिए प्रोत्साहित कर सकता है, जिससे वे जो महसूस कर रहे हैं उससे उनका ध्यान भटक जाएगा। हालाँकि, यह रवैया बच्चे के विकास को नुकसान पहुँचा सकता है, जो पारिवारिक जीवन के लिए और अधिक हानिकारक होगा।
डिजिटल स्क्रीन आवेग को बढ़ावा देने वाली साबित हुई है बच्चों की अतिसक्रियता, JAMA पीडियाट्रिक्स में प्रकाशित शोध के अनुसार। 422 माता-पिता और बच्चों के साथ किए गए अध्ययन के नतीजे से पता चला कि कई महीनों तक जिन बच्चों ने इसका इस्तेमाल किया सेल फोन से खुद को नकारात्मक भावनाओं से दूर रखने के लिए अचानक मूड में बदलाव की स्थिति पैदा हो जाती है, साथ ही इससे भी ज्यादा आवेग.
इस प्रकार की नकारात्मक प्रतिक्रिया पुरुष और मजबूत इरादों वाले बच्चों में और भी अधिक मौजूद थी।
सबसे पहले, बच्चों से बात करना और उन्हें उत्तेजित करना आवश्यक है ताकि वे जान सकें कि वे क्या महसूस कर रहे हैं, और इन भावनाओं से निपटने के सर्वोत्तम तरीकों का भी प्रदर्शन करें। ऐसा करना संभव है जैसे कि यह एक खेल हो, बच्चे को वही नाम दें जो वह इस समय महसूस कर रहा है।
नियमित शेड्यूल को परिभाषित करना भी महत्वपूर्ण है जिसका इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के उपयोग के संबंध में पालन किया जाना चाहिए। बच्चों द्वारा, इसलिए उन्हें एहसास होता है कि गतिविधि एक प्रकार का मनोरंजन हो सकती है, ध्यान भटकाने वाली नहीं भावना।
अंत में, छोटे बच्चों के लिए अपनी बचपन की ऊर्जा को बाहर निकालने का एक विकल्प कुछ खेल या शारीरिक गतिविधि का अभ्यास करना है।
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