कोविड-19 महामारी के साथ, कोरोना वायरस से संक्रमण को रोकने का एक मुख्य उपाय सामाजिक अलगाव था। इस अर्थ में, इस नई वास्तविकता को शामिल करने के लिए कई बदलाव हुए, जैसे कि ऑनलाइन कार्य वातावरण। हालाँकि, दिनचर्या में इस अचानक बदलाव ने कई पेशेवरों को अनिश्चित बना दिया है कि घर से काम करते समय उत्पादक कैसे बने रहें। तो, कुछ जाँचें अपने गृह कार्यालय को व्यवस्थित करने के लिए युक्तियाँ.
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घर पर बेहतर प्रदर्शन और संगठन के लिए युक्तियाँ प्रस्तुत करने से पहले ध्यान देने योग्य एक महत्वपूर्ण बात कार्यालय का मानना है कि काम के लिए एक विशिष्ट स्थान आरक्षित करना एकाग्रता में मदद करने के लिए महत्वपूर्ण है हाल चाल। इसलिए घर से काम करते समय अधिक दृढ़ता से कार्य करने के लिए कुछ सुझाव देखें।
1. आराम
अपने कार्य पर पूरी तरह से ध्यान केंद्रित करने में सक्षम होने के लिए पहला कदम यह सुनिश्चित करना है कि आपका स्थान पर्याप्त आरामदायक हो। इसलिए, उन कुर्सियों को प्राथमिकता दें जो आपकी रीढ़ को अच्छी तरह से सहारा दें और परिसंचरण के लिए अधिक सुविधा प्रदान करें। अपने कंप्यूटर या नोटबुक को आंखों के स्तर पर रखना न भूलें। यह पीठ और गर्दन की समस्याओं से बचने में मदद करता है और थकान से बचाता है।
2. प्रकाश
यदि आप प्राकृतिक रोशनी वाली जगह उपलब्ध करा सकते हैं, तो इससे आपकी आंखों को मदद मिलेगी और आपकी एकाग्रता में सुधार होगा। इसलिए, खिड़की के करीब रहना और दिन के दौरान काम को प्राथमिकता देना मददगार हो सकता है।
3. सफाई
आपका कार्यक्षेत्र जितना साफ-सुथरा और व्यवस्थित होगा, आप काम उतनी ही आसानी से पूरा कर पाएंगे। इसे ध्यान में रखते हुए, काम शुरू करने से पहले और काम ख़त्म करने के बाद अपनी डेस्क को कुछ देर के लिए साफ़ करना याद रखें।
4. दस्तावेज़ भंडारण
काम के दौरान यह बहुत आम बात है कि जरूरी दस्तावेज इधर-उधर पड़े रह जाते हैं। हालाँकि, यह एक ऐसी प्रथा है जिसे त्यागने की आवश्यकता है। इसलिए, सुनिश्चित करें कि आप अपने सभी महत्वपूर्ण कागजात व्यवस्थित तरीके से रखें ताकि आप अधिक प्रभावी ढंग से काम कर सकें।
5. निजी जिंदगी और काम को न मिलाएं
आपके मस्तिष्क के लिए यह समझने का एक अच्छा तरीका है कि आप काम पर हैं, भले ही आप घर पर हों, वैसे ही कपड़े पहनना है जैसे आप व्यक्तिगत रूप से काम पर जाते समय पहनते थे।
