अगर आपको ये बुरे सपने आते रहें तो आप राहत की सांस ले सकते हैं। आधी रात को घबराहट में जागना, सांपों से घिरा होना या मौत के करीब महसूस करना भयावह हो सकता है। हालाँकि, चिकित्सक और विश्लेषक ऐसा कहते हैं सपनों का मतलब कि कुछ सामान्य बुरे सपनों के पीछे एक सकारात्मक मूल्य होता है।
जॉन सोवेक, एलएमएफटी, एक चिकित्सक और प्रशिक्षक के अनुसार, ये डरावने सपने अक्सर याद रहते हैं क्योंकि वे हमारे सिस्टम को झटका देते हैं, हमें जगाते हैं। हालाँकि, इसका मतलब यह नहीं है कि ये बुरे सपने सच हो जायेंगे।
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स्वप्न देखो कि तुम मर रहे हो
हालाँकि यह दुःस्वप्न भयावह हो सकता है, लेकिन यह मृत्यु का शाब्दिक संकेत नहीं है। सोवेक और लोवेनबर्ग के अनुसार, हम अक्सर परिवर्तनों को संसाधित करने और अनसुलझी भावनाओं को जारी करने के तरीके के रूप में प्रमुख जीवन परिवर्तनों के दौरान मृत्यु का सपना देखते हैं।
सपना देखो कि तुम गर्भवती हो
भले ही आप बच्चा पैदा करने की योजना नहीं बना रही हों, फिर भी यह सपना देखना कि आप गर्भवती हैं, एक सकारात्मक अर्थ हो सकता है। लोवेनबर्ग बताते हैं कि यह सपना आपके जीवन में किसी नई चीज़ की शुरुआत का संकेत दे सकता है, जैसे कि एक नए विचार, परियोजना, मानसिकता या यहां तक कि एक रिश्ते का विकास।
साँपों के बारे में सपना
हालाँकि साँप एक नकारात्मक प्रतीक की तरह लग सकते हैं, वे उपचार और परिवर्तन का प्रतिनिधित्व कर सकते हैं। वास्तव में, एक कर्मचारी के चारों ओर लिपटे दो सांपों का प्रतीक व्यापक रूप से चिकित्सा व्यवसायों और स्वास्थ्य देखभाल संस्थानों से जुड़ा हुआ है। इसलिए, सांपों का सपना देखना चल रही उपचार प्रक्रिया का संकेत दे सकता है।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि स्वप्न की व्याख्या व्यक्तिपरक और व्यक्तिगत होती है। प्रत्येक व्यक्ति के सपनों के अपने-अपने संबंध और अर्थ हो सकते हैं। यदि आप किसी विशिष्ट सपने के बारे में चिंतित हैं, तो यह अनुशंसा की जाती है कि आप एक चिकित्सक की सलाह लें जो स्वप्न विश्लेषण में विशेषज्ञ हो।
कुल मिलाकर, इन डरावने सपनों को चिंतन और व्यक्तिगत विकास के अवसर के रूप में देखा जा सकता है।
