स्वस्थ मित्रता की पहचान के लिए 5 संकेत

कोई भी इंसान बिना किसी बंधन या रिश्ते के अकेला नहीं रह सकता। इसके साथ ही, लोगों के बीच दोस्ती के कई चक्र होना और उसके साथ रहना बहुत आम बात है। हालाँकि, प्रत्येक प्रकार की मित्रता में स्थापित होने वाले संबंधों के प्रकार पर ध्यान देना आवश्यक है। इसलिए आज के आर्टिकल में हम सिखाने जा रहे हैं स्वस्थ मित्रता की पहचान कैसे करें 5 संकेतों से, इसलिए सकारात्मक या नकारात्मक लिंक को पहचानने का तरीका जानने का यह अवसर न चूकें।

और पढ़ें:शोध दोस्तों में सबसे अवांछित और पसंदीदा व्यक्तित्व गुणों को इंगित करता है

स्वस्थ मित्रता की पहचान के लिए मूल्यवान युक्तियाँ

यह ध्यान में रखते हुए कि कई दोस्ती बचपन से शुरू होती हैं, दोस्त बनाना एक अभ्यास है जो हर किसी के जीवन का हिस्सा है। अर्थात्, दोस्ती को किसी भी बच्चे की समाजीकरण प्रक्रिया की शुरुआत के रूप में जाना जाता है और यह जीवन भर चलती है।

जीवन के हर पड़ाव पर दोस्ती कई तरह से सकारात्मक योगदान देती है। चाहे भावनात्मक समर्थन हो, आत्म-देखभाल को प्रोत्साहित करना हो या फिर अपनी खुद की पहचान बनाना हो। इस प्रकार, लाभ शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने से जुड़े हैं।

अब जानें कि स्वस्थ मित्रता की पहचान कैसे करें

सबसे पहले, स्वस्थ मित्रता में सबसे महत्वपूर्ण चीज़ ख़ुशी है। यानी, अगर वह चक्र, व्यक्ति या दोस्ती आपको खुशी का एहसास कराती है, तो यह पहले से ही एक उत्कृष्ट संकेत है। हालाँकि, केवल ख़ुशी ही काफी नहीं है, थोड़ा और समझें, क्योंकि संकेत ये हैं:

1. खुश रहो;
2. प्रामाणिक होना;
3. अपने मित्रों की प्रामाणिकता को भी स्वीकार करें;
4. इस व्यक्ति के साथ अच्छा संचार रखें;
5. उस व्यक्ति पर भरोसा करने और उसका ध्यान आकर्षित करने में सक्षम होना।

बेहतर समझें: प्रामाणिकता होना और आप जो वास्तव में हैं वही बने रहना भी बहुत महत्वपूर्ण है। आपके रिश्ते में अधिकतम खुशी जोड़ने के लिए आशावाद बेहद जरूरी है और स्वीकृति भी जरूरी है, खासकर उसके साथ जो दूसरा है। यदि आप स्वयं नहीं हो सकते या स्वयं को अभिव्यक्त नहीं कर सकते, तो शायद ये मित्रताएँ उतनी वास्तविक और स्वस्थ नहीं हैं।

और अंतिम लेकिन महत्वपूर्ण बात यह है कि मुखर संचार बनाए रखना अत्यंत वैध है। और यह टिप सिर्फ दोस्ती के रिश्तों तक ही सीमित नहीं है, बंधन कोई भी हो, आप जो महसूस करते हैं और सोचते हैं उसे सर्वोत्तम संभव तरीके से कहना जरूरी है। जिन लोगों के साथ आप खुलकर बात कर सकते हैं और जिनके साथ ईमानदार रह सकते हैं, वे सच्चे दोस्त हैं, खासकर यदि आप उन पर भरोसा कर सकते हैं!

स्वस्थ मित्रता बनाए रखें

इसके लिए, यह जानना महत्वपूर्ण है कि आपको खुद को समर्पित करने की आवश्यकता होगी, क्योंकि किसी भी अन्य प्रकार के रिश्ते की तरह, दोस्ती को जीवन भर चलने के लिए ध्यान और देखभाल की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, संपर्क में रहना, भावनात्मक संबंध बनाना, दोस्तों के जीवन में सक्रिय रूप से भाग लेना और ऐसा व्यक्ति बनना आवश्यक है जिस पर वे भरोसा कर सकें। इन पहलुओं को ध्यान में रखते हुए आपकी दोस्ती लंबे समय तक चलने की पूरी संभावना है।