एक ख़त्म करो रिश्ता यह बिल्कुल भी आसान नहीं है, खासकर तब जब आप अपने साथी को चोट पहुँचाने से डरते हों। यह प्रक्रिया आपके लिए भी बेहद दर्दनाक हो सकती है, क्योंकि आपको किसी को ठुकराने के बारे में बुरा और यहां तक कि दोषी भी महसूस हो सकता है। इसलिए, इस प्रक्रिया में आपकी मदद करने के लिए, आज के लेख में हम आपको कुछ सुझाव देने जा रहे हैं कि कैसे कहें कि आपको रुचि नहीं है, दूसरे व्यक्ति की भावनाओं को ठेस पहुंचाए बिना।
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किसी को यह बताना कि अब आपकी रुचि नहीं रही, अत्यधिक तनावपूर्ण हो सकता है जब आप उनकी भावनाओं को ठेस नहीं पहुँचाना चाहते। इस तरह का कृत्य आपको बुरा महसूस करा सकता है और यहां तक कि इसे जारी न रखने या आपको किसी तरह से चोट पहुंचाने के लिए दोषी भी महसूस करा सकता है। लेकिन याद रखें: जितना दर्द होता है, आपको अपनी भावनाओं के प्रति ईमानदार रहने की जरूरत है।
द्वारा किए गए एक विश्लेषण के अनुसार प्रशिक्षक मित्ज़ी बॉकमैन के अनुसार, किसी को अस्वीकार करने का सबसे अच्छा तरीका "अपने दृष्टिकोण" से बोलना है। इसका मतलब यह है कि, यह कहने के बजाय कि वह व्यक्ति आपके लिए सही नहीं है, यह समझाना बेहतर है कि आप कुछ अलग तलाश रहे हैं। इस तरह, आप अपनी जरूरतों के बारे में बात करेंगे, बिना हमला किए और दूसरे को यह सोचने पर मजबूर किए बिना कि काम न होने के लिए वह दोषी है।
इस प्रक्रिया में आपकी मदद करने के लिए, हम कुछ युक्तियां साझा करने जा रहे हैं कि किसी को कैसे बताएं कि आपकी रुचि नहीं है, और याद रखें कि दृष्टिकोण शब्दों से अधिक जोर से बोलता है:
1. थोड़ा मेलजोल रखें
यदि आप दूसरे व्यक्ति के साथ एकमत नहीं हैं, तो उनसे लंबे समय तक बात करने से बचें। यदि आप लंबे समय तक संपर्क में रहते हैं तो अधिकांश लोग यह मान लेते हैं कि आप उनके प्यार में पड़ रहे हैं।
2. ना कहना जानते हैं
यदि आपकी रुचि नहीं है और वह व्यक्ति आपसे डेट पर जाने या ऐसी ही किसी चीज़ के लिए पूछता है, तो आदर्श बात यह है कि आप ना कहना जानते हैं और निमंत्रण के लिए उन्हें धन्यवाद देना जानते हैं।
3. उस व्यक्ति के साथ फ़्लर्ट करने से बचें
यदि आप किसी व्यक्ति के साथ संबंध बनाने में रुचि नहीं रखते हैं, तो फ़्लर्ट करने से बचें। इस तरह के व्यवहार से उसे यह एहसास हो सकता है कि आप अभी भी उसके साथ रहना चाहते हैं।
4. मित्र क्षेत्र में रखें
यह दिखाने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप किसी में रुचि नहीं रखते हैं, क्योंकि कोई भी किसी ऐसे व्यक्ति से दोस्ती करना पसंद नहीं करता है जिसमें उनकी रुचि हो।
