जबकि हाई स्कूल और कॉलेज में दोस्त बनाना आसान होता है, वयस्क जीवन में दोस्ती एक अलग तरीके से काम करती है। आख़िरकार, विभिन्न व्यवसाय, गतिविधियाँ, कार्य और परिवार हमारा समय बर्बाद हो जाता है, और दोस्ती को इस गहन दिनचर्या में शामिल करना कठिन होता जा रहा है।
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हालाँकि, बाद में हमारे दोस्तों के रास्ते हमसे अलग होने लगते हैं और हर कोई निर्माण करना शुरू कर देता है उनके जीवन के बारे में, हम खुद से पूछ सकते हैं: आखिरकार, वयस्क जीवन में मुझे अपने दोस्तों के समूह में कितने लोगों की आवश्यकता है?
मित्रता को चार अलग-अलग स्तरों में वर्गीकृत करना संभव है: परिचित, आकस्मिक मित्र, घनिष्ठ मित्र और अंतरंग मित्रता। प्रत्येक में अंतरंगता, प्रतिबद्धता और भावनात्मक लगाव का एक अलग स्तर होता है।
कोई भी दूसरे से अधिक महत्वपूर्ण नहीं है, आखिरकार, परिचित भी हमारे जीवन में एक भूमिका निभाते हैं, जैसे सतही बातचीत बनाए रखना, जो हमें ज्ञान और सीख दे सकता है।
करीबी और घनिष्ठ मित्र वे होते हैं जो हमारी दिनचर्या, प्रसन्नता और रोजमर्रा की जिंदगी में सबसे ज्यादा शामिल होते हैं। विचार, प्रशंसा, जुड़ाव का एक स्तर है भावनात्मक और आत्मीयता. करीबी दोस्त समय के साथ करीबी दोस्त बन सकते हैं।
अब जब हम जानते हैं कि दोस्ती के विभिन्न स्तर क्या हैं, तो यह जानने का समय आ गया है कि वयस्क जीवन के दौरान हमारे पास दोस्तों की आदर्श संख्या क्या होनी चाहिए।
वर्तमान में, यह अनुमान लगाया गया है कि जब वयस्क जीवन में दोस्ती की बात आती है तो तीन से पांच दोस्तों की संख्या आदर्श होती है। दोस्तों की इतनी संख्या के साथ, विश्वसनीय लोगों की उपस्थिति से, जिन पर आप भरोसा कर सकते हैं, एक संतोषजनक, शांत, पूर्ण जीवन जीना संभव है।
दोस्तों का एक अच्छा समूह होने से आपको कठिन समय से निपटने में मदद मिल सकती है, और यह मौज-मस्ती के समय और जन्मदिन जैसे खुशी के अवसरों पर खुशी का स्रोत भी बन सकता है। हालाँकि, यदि आपके केवल एक या दो अच्छे दोस्त हैं, तो चिंता न करें। बुनियादी बात यह है कि आप इस जीवन में अकेले नहीं हैं और न ही रहते हैं।