एनीमिया एक स्वास्थ्य समस्या है जो कई लोगों को प्रभावित करती है और शरीर पर सभी प्रकार के बुरे परिणाम पैदा कर सकती है। यह समस्या इसी का परिणाम है रक्त में आयरन की कमी, जिसे दवा या उचित पोषण से हल किया जा सकता है।
क्या आप अपने शरीर में एनीमिया का पता लगाने के आसान तरीके सीखना चाहेंगे? तो, इस लेख में हमने आपके लिए जो युक्तियाँ अलग की हैं, उन्हें देखें।
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वास्तव में, एकमात्र व्यक्ति जो निश्चित रूप से कह सकता है कि आप एनीमिया से पीड़ित हैं, वह आपका स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर है। हालाँकि, ऐसा होने पर आपका शरीर आपको कुछ संकेत दे सकता है। नीचे देखें:
1. झटके
एनीमिया से पीड़ित लोगों में एक बहुत ही आम लक्षण ऊपरी और निचले अंगों में कांपना है। ऐसा आयरन की कमी के कारण होता है, जिससे कोशिकाओं तक ऑक्सीजन पहुंचाने में दिक्कत आती है और मांसपेशियों में कमजोरी आ जाती है।
2. अलग-अलग रंग की त्वचा
एनीमिया से पीड़ित लोगों की त्वचा की दो मुख्य विशेषताएं होती हैं: वे पीली हो जाती हैं और बैंगनी रंग के धब्बे भी हो जाते हैं। यदि आप अपने चेहरे और हाथों में अचानक बदलाव देख रहे हैं, तो किसी विशेषज्ञ की तलाश करें।
3. तेज़ दिल की धड़कन
रक्त में आयरन की कम मात्रा के परिणामों को कम करने के लिए, शरीर खनिज के परिसंचरण को बढ़ाने के लिए दिल की धड़कन को तेज कर देता है।
यह एक ऐसी समस्या है जो उन लोगों के लिए बेहद चिंताजनक हो सकती है जो पहले से ही हृदय रोग से पीड़ित हैं, और यहां तक कि रोगी को दिल का दौरा भी पड़ सकता है।
4. उदासीनता
चूंकि शरीर को अंगों को ठीक से काम करने के लिए अतिरिक्त समय तक काम करना पड़ता है, इसलिए एनीमिया के रोगियों को कमजोरी महसूस होना सामान्य है। इस उदासीनता के साथ भूख की कमी भी हो सकती है, जिससे उपचार और भी कठिन हो जाता है।
5. कम रोग प्रतिरोधक क्षमता
आयरन मानव शरीर की रक्षा प्रणाली में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है, यह विदेशी निकायों से लड़ने के लिए विशेष कोशिकाओं के उत्पादन में मदद करता है। जब रक्त में इस घटक की कमी होती है, तो रोगी को संक्रमण और वायरस होने का खतरा अधिक होता है।
यदि आप अपने शरीर पर इनमें से 2 या अधिक फ़्रेमों को पहचानते हैं, तो मदद के लिए किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से पूछें। यह महत्वपूर्ण है कि आप इन समस्याओं का यथाशीघ्र समाधान करने के लिए उनके कारणों का शीघ्रता से पता लगाएं।