दुनिया और इसकी समस्याएं निश्चित रूप से उच्च स्तर के ज्ञान और मानसिक स्थिरता की मांग करती हैं। इसलिए, सबसे विविध क्षेत्रों के महान विश्व नेता कुछ सुझाव साझा करते हैं भावात्मक बुद्धि, जिसे हमने इस लेख में एकत्रित किया है। चेक आउट!
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अधिकांश भावनात्मक बुद्धिमत्ता यह जानने से संबंधित है कि हमारे आस-पास के लोगों के स्थान और भावनाओं से कैसे निपटा जाए। इसलिए, सहानुभूति इस अराजक समय के लिए एक अनिवार्य गुण बन जाती है। इस बीच, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि वह दैनिक और निरंतर व्यायाम का परिणाम है।
एक और बहुत महत्वपूर्ण कारक पूर्वाग्रहों से मुक्त मन का विकास करना है, क्योंकि, जैसा कि हम सभी जानते हैं, उनके परिणामस्वरूप अनगिनत संघर्ष होते हैं। इस तरह, भावनात्मक स्थिरता में मतभेदों को पहचानना और उन्हें स्वीकार करना शामिल है।
जब आप ठीक नहीं होते हैं तो इसे पहचानना कई लोगों के लिए मुश्किल काम होता है, हालांकि यह असंभव नहीं है। जिस तरह हम दूसरों का स्वागत करना और उनकी देखभाल करना सीखते हैं, उसी तरह हमें भी खुद के प्रति दयालु होने की जरूरत है और किसी भी सीमा के लिए खुद की निंदा नहीं करनी चाहिए।
इसके विपरीत, हमें हमेशा इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि हम भी हर किसी की तरह केवल इंसान हैं। इसलिए, अपनी कमजोरियों के मौजूद होने पर उन्हें पहचानें और उन जगहों से बाहर निकलने के लिए आवश्यक मदद लें जो आपको परेशान करती हैं।
अंत में, हमें इस बारे में बात करने की ज़रूरत है कि अकेलेपन की भावना हमें विभिन्न स्तरों पर कैसे प्रभावित कर सकती है। हालाँकि, हमें इस विचार का बंधक बनकर रहने की ज़रूरत नहीं है, जो अक्सर निराधार होता है, कि हमारे पास कोई नहीं है। तो, हम अकेलेपन के विचार से छुटकारा पाने के लिए कुछ तरकीबें अलग करते हैं: