आमतौर पर माता-पिता अपने बच्चों को नाखून चबाते देखकर परेशान हो जाते हैं और उन्हें सुधारने की कोशिश करते हैं ताकि वे इस आदत को छोड़ दें। लेकिन यह हमेशा आसान नहीं होता. कई मामलों में, यह एक अनैच्छिक, स्वचालित कार्य है, जो कुछ कारकों से संबंधित हो सकता है। चिंता उनमें सबसे पहले है.
अंगूठा चूसने की तरह, नाखून चबाने से भी बच्चों पर शांत प्रभाव पड़ता है, जिससे गर्मी और मनोवैज्ञानिक कल्याण की भावना पैदा होती है। यहां तक कि कुछ विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि हाल के वर्षों में इस व्यवहार को प्रदर्शित करने वाले बच्चों की संख्या में वृद्धि हुई है।
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समझें कि बच्चों का व्यवहार किस प्रकार पीड़ा का संकेत दे सकता है…
चिंता के मामले, सभी आयु समूहों में, हाल के दशकों में नाटकीय रूप से बढ़ रहे हैं, इसे सदी की बीमारी माना जा रहा है। यह आधुनिक समाज के त्वरित अनुभव के कारण है।
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और एक ही दिन में की जाने वाली अनेक गतिविधियों के प्रभाव को न केवल वयस्क महसूस करते हैं, बल्कि बच्चे भी महसूस करते हैं। हालाँकि उनके पास निभाने के लिए उतनी जिम्मेदारियाँ नहीं हैं, फिर भी वे वयस्कों की अधीरता और तनाव से प्रभावित होते हैं ढोना। वे अभी भी "समय की कमी" का अर्थ नहीं समझते हैं, लेकिन वे पहले से ही इससे निपटने के लिए मजबूर हैं।
बच्चे के साथ लड़ना और यह कहना कि यह एक बदसूरत रवैया है, पर्याप्त नहीं है। समस्या के स्रोत की जांच करना आवश्यक है। यदि यह वास्तव में चिंता का संकेत है, तो यह पता लगाना महत्वपूर्ण है कि छोटे बच्चे को क्या परेशान कर रहा है, उसकी पीड़ा और तकलीफें क्या हैं।
शारीरिक रूप से, आपके नाखूनों को काटने में कोई गंभीर खतरा नहीं है, जब तक कि आवृत्ति इतनी अधिक न हो कि यह उंगलियों, मुंह में घाव या नाखूनों में स्थायी विकृति का कारण बने। इसमें फंगस, वायरस और बैक्टीरिया के संक्रमण का भी खतरा होता है।
न केवल चिंता, असुरक्षा और तनाव ऐसे कारक हैं जो इस बुरी आदत की स्थापना का कारण बनते हैं, चिड़चिड़ापन, थकान, ऊब की स्थिति भी बच्चे को अपने नाखून काटने के लिए उकसाती है।
अनुकरणात्मक व्यवहार पर भी ध्यान देना चाहिए। जैसा कि हम पहले से ही जानते हैं, बच्चे के व्यवहारिक प्रदर्शन का एक बड़ा हिस्सा नकल के माध्यम से हासिल किया जाता है। इसलिए, अगर उसने परिवार में, या स्कूल में, या किसी अन्य वातावरण में किसी को अपने नाखून काटते हुए देखा, तो संभवतः वह भी उसी तरह से व्यवहार करेगी।
लेकिन यह कोई समस्या नहीं है, अनुकरणात्मक व्यवहार आसानी से लुप्त हो जाते हैं, जब तक कि वे नतीजे उत्पन्न न करें।
सभी प्रबलित व्यवहार दोहराए जाते हैं, इसलिए बच्चे के साथ लड़ें नहीं, सजा न दें, बस उसे इस समस्या से उबरने में मदद करें।
सबसे पहले, स्वच्छता का अच्छी तरह से ध्यान रखना आवश्यक है, और छोटे बच्चों को अपने नाखूनों के साथ-साथ अपने दांतों, बालों आदि के साथ भी साफ और सावधान रहना सिखाएं। स्वच्छता स्वास्थ्य का मामला है और बच्चे अपना ख्याल रखना नहीं सीखते हैं। इसलिए बच्चे के नाखून हमेशा छोटे, साफ और रेतयुक्त रखें।
यह भी देखें कि क्या कोई विशेष क्षण है जब आदत स्पष्ट होती है, जैसे, उदाहरण के लिए, ऐसी स्थिति में जो तनाव पैदा करती है। या तो किसी एक्शन फिल्म या ड्राइंग के माध्यम से, जिसमें संघर्ष और हिंसा के दृश्य दिखाई देते हैं, या बहुत अधिक आंदोलन, चर्चा और झगड़े वाले वातावरण में रहकर।
यदि संभव हो तो बच्चे को इस प्रकार के अवसर या वातावरण में उजागर करने से बचें। वास्तव में, किसी को भी दुर्गम और असुरक्षित वातावरण में नहीं रहना चाहिए, खासकर उन छोटे बच्चों को जो विकास के चरण में हैं, और अपने आस-पास होने वाली हर चीज़ को आत्मसात कर रहे हैं।
यदि आप बच्चे में बेचैनी और घबराहट के लक्षण देखते हैं, तो ऐसी गतिविधियों की पेशकश करें जो आराम और व्याकुलता प्रदान करें। उसके साथ खेलें, गाना गाएं, कहानी सुनाएं।
बात करो, खूब बात करो. नाखून चबाने की आदत से होने वाले नुकसान के बारे में बताएं। चिंता पर प्रतिक्रिया करने के लिए विकल्प प्रदान करें।
हमेशा समर्थन दिखाएं. अपने नन्हे-मुन्नों को सुरक्षा दें। उसे आश्वस्त करें कि आप हमेशा उसके आसपास रहेंगे, सजा देने या सज़ा देने के लिए नहीं, बल्कि उसके विकास में आने वाली सभी बाधाओं को दूर करने में उसका मार्गदर्शन और मदद करने के लिए।
