अच्छी वक्तृत्व कला उन लोगों के लिए आवश्यक मानी जाती है जो नौकरी बाजार में विभिन्न चुनौतियों का सामना करना चाहते हैं। इस संबंध में सफल होने के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि उम्मीदवार अपने पूरे व्यावसायिक प्रशिक्षण के दौरान इस कौशल को विकसित करने पर ध्यान दे।
शब्दों पर महारत हासिल करना और ठोस तर्कों के आधार पर दूसरों को समझाने की क्षमता आपको बेहतर अवसरों की ओर ले जाती है। हालाँकि यह गुण वास्तव में समाज में मान्यता प्राप्त है, फिर भी कई लोगों को घबराहट और चिंता का सामना करना पड़ता है, जो अच्छी वक्तृत्व कला के मुख्य दुश्मन हैं।
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इन भावनाओं के कारण होने वाला पहला परिणाम सांस की तकलीफ है, क्योंकि व्यक्ति मुंह से सांस लेने की प्रक्रिया शुरू करता है। हालाँकि इसे मनुष्यों के लिए एक स्वचालित क्रिया माना जाता है, लेकिन कई लोग गलत तरीके से साँस लेते और छोड़ते हैं। जब वे सार्वजनिक रूप से बोलना शुरू करते हैं, तो शब्द कट जाते हैं, जिससे यह एहसास होता है कि फेफड़ों में पर्याप्त हवा नहीं है।
अच्छी वक्तृत्व कला हासिल करने और इन बुरी भावनाओं से छुटकारा पाने के लिए, यह आवश्यक है कि लोग सुधार तकनीकों का अभ्यास करें, व्यवहार करना सीखें और अच्छे परिणाम प्राप्त करने के लिए समर्पित हों। इस गुणवत्ता को विकसित करने में आपकी सहायता के लिए, हम 10 युक्तियाँ प्रस्तुत करेंगे जो आपके कौशल का विस्तार कर सकती हैं पेशेवरों कई पहलुओं में. इसे नीचे देखें:
हालाँकि कुछ लोग साँस लेने पर पर्याप्त ध्यान नहीं देते हैं, लेकिन आपकी वक्तृत्व कला में सफल होने के लिए यह आवश्यक है। सांस लेने के सही तरीके से फेफड़े पूरी तरह हवा से भर जाते हैं। जब आपकी छाती अधिक 'फूली' हो जाती है, तो यह एक संकेत है कि आप अपने फेफड़ों के ऊपरी हिस्से का अधिक उपयोग करते हैं, और अपने श्वसन तंत्र की पूरी क्षमता का उपयोग नहीं करते हैं।
सार्वजनिक रूप से बोलते समय समस्या न हो, इसके लिए ध्यान दें कि आप यह कार्य कैसे करते हैं और इसे ठीक करने का प्रयास करें। यदि आपको एहसास होता है कि आप गलत तरीके से सांस ले रहे हैं, तो यह अनुशंसा की जाती है कि आप लेट जाएं और इस प्रक्रिया को करते समय अपने फेफड़ों को अपनी छाती से अधिक स्थानांतरित करने का प्रयास करें। गहरी सांस लेने की कोशिश करें और हवा को अंदर आने दें ताकि आप शांत और अधिक आराम महसूस करें।
अपनी शारीरिक स्थिति को कई मायनों में बेहतर बनाने के लिए टहलें और हल्की दौड़ लगाएं। इस अभ्यास से फेफड़े फैलते हैं और अधिक हवा प्रवेश कर पाती है। एक अन्य लाभ यह है कि व्यायाम से लोच बढ़ती है और इस अंग की कठोरता कम हो जाती है, जो अधिक विनियमित श्वास प्रदान करती है।
हो सकता है कि आप अपनी वक्तृत्व कला शुरू करते समय ठीक से सांस लेना भूल जाएं। श्वास और वाणी दोनों को फिर से शिक्षित करने के लिए एक युक्ति यह है कि अन्य अधिक प्राकृतिक अवसरों पर, जैसे कि किताब पढ़ना, ज़ोर से पढ़ने की आदत पैदा करें। इस प्रशिक्षण के माध्यम से आप सार्वजनिक रूप से भाषण देते समय अधिक आत्मविश्वास महसूस करेंगे और अच्छा प्रदर्शन करने की संभावना बढ़ जाएगी।
सार्वजनिक रूप से प्रस्तुत करते समय, प्रस्तुति को अधिक आकर्षक और गतिशील बनाने के लिए विभिन्न प्रकार के उपकरणों या तकनीकी उपकरणों का उपयोग करना आम बात है। हालाँकि, एक अच्छे सार्वजनिक वक्ता को सार्वजनिक रूप से अपना भाषण देने के लिए इन कारकों पर भरोसा करने से बचना चाहिए।
याद रखें कि एक अच्छी प्रस्तुति हमेशा प्रस्तुतकर्ता के ज्ञान पर आधारित होती है न कि उपलब्ध तकनीकी संसाधनों पर। बेशक, आप उन्हें अपने लाभ के लिए उपयोग कर सकते हैं, लेकिन इससे पहले, एक अच्छी प्रस्तुति के लिए इन कारकों को संतुलित करने की अपनी क्षमता विकसित करें।
सार्वजनिक रूप से प्रस्तुति देते समय याद रखें कि श्रोताओं की रुचि जगाने के लिए आपका व्यवहार बहुत महत्वपूर्ण है। संचार के लिए लुक आवश्यक है। फर्श, छत या अन्य स्थानों की ओर देखकर बोलना वक्तृत्व कला में वर्जित तत्व है। यह सुझाव दिया जाता है कि आप अपनी निगाहें सभागार के सबसे विविध बिंदुओं पर केंद्रित करें या अपनी आँखों को प्रत्येक प्रतिभागी की भौंहों के बीच केंद्रित करें।
जो कहा जा रहा है उस पर दर्शकों का ध्यान बनाए रखने के लिए शारीरिक गतिविधियां उत्कृष्ट हैं, लेकिन आप इसे कैसे करते हैं इस पर भी ध्यान दें। सभागार के सामने रैखिक रूप से चलने से बचें, क्योंकि यह अनुशंसा की जाती है कि गतिविधियां त्रिकोणीय हों।
जो लोग सार्वजनिक रूप से बोलने के आदी हैं, उनके लिए सुधार पहले से ही जटिल हो सकता है, उन लोगों के लिए कल्पना करें जो इस विषय में अनुभवहीन हैं। कुछ मामलों में यह काम भी कर सकता है, लेकिन बेहतर होगा कि आप अपने भाषण के लिए तैयार रहें और अवांछित स्थिति से गुजरने से बचें। एक अच्छे वक्ता को वह सब कुछ कहने की ज़रूरत नहीं है जो उसने योजना बनाई है, लेकिन उसे उन मुख्य तर्कों को संबोधित करना चाहिए जो भाषण को अर्थपूर्ण बनाते हैं।
असुरक्षा को दूर करने और चिंता को कम करने के लिए एक और बहुत उपयोगी सुझाव है कि आप दर्पण के सामने अपने भाषण का अभ्यास करें अपने चेहरे के हाव-भाव, हाव-भाव और स्वर-शैली पर ध्यान दें, क्योंकि ये सब आपके अंदर काफी सुधार ला सकता है वर्कआउट.
यह महत्वपूर्ण है कि आप इस बात से अवगत रहें कि आपके तर्क मौखिक और गैर-मौखिक दोनों तरीकों से बताए जाने चाहिए। अपनी वक्तृत्व कला को बेहतर बनाने और प्रस्तुतिकरण को अधिक गतिशील बनाने के लिए अपनी भुजाओं, हाथों और चेहरे का उपयोग करें अपने भाषण की पुष्टि करें और साथ दें, क्योंकि इससे यह आभास होगा कि आप वास्तव में अपने बारे में आश्वस्त हैं वह बोलता है। यह टिप पेशेवर और निजी दोनों क्षेत्रों के लिए आवश्यक है।
आप जिस तरह से खुद को प्रस्तुत करते हैं वह आपकी प्रस्तुति में मायने रखता है। हालाँकि, आपकी छवि कपड़ों और जूतों से कहीं आगे तक जाती है। दृष्टिकोण और व्यवहार भी आपकी उपस्थिति के निर्माण को प्रभावित करते हैं और आपके बारे में बहुत कुछ कहते हैं। अपने दर्शकों के प्रति विनम्र और विचारशील रहें और अपनी भाषा को उनकी विशिष्टताओं के अनुसार ढालें।
