गैस्ट्रिटिस एक सूजन है जो आंत की परत में होती है, और अगर इसकी पहचान नहीं की गई और तुरंत इलाज नहीं किया गया तो यह अधिक गंभीर मामलों में बदल सकती है। यह आमतौर पर पेट में जलन, साथ ही दर्द और सीने में जलन का कारण बनता है। गैस्ट्र्रिटिस के खिलाफ एक अच्छा सहयोगी है आलू का रस, तो अब पता लगाएं कि यह कैसे करना है।
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एक गलती जो बहुत से लोग तब करते हैं जब उन्हें आलू के रस और इसके फायदों के बारे में सतही तौर पर जानकारी दी जाती है और वह यह मान लेते हैं कि इससे गैस्ट्राइटिस ठीक हो जाएगा। हालाँकि, यह सच नहीं है, क्योंकि पेय ठीक करने में सक्षम नहीं है, लेकिन गैस्ट्र्रिटिस के लक्षणों को काफी कम कर देता है।
विशेषज्ञों के अनुसार, आलू से निकाला गया तरल गैस्ट्राइटिस के लक्षणों में अस्थायी रूप से मदद करने में सक्षम है क्योंकि यह क्षारीय है। ऐसे में आलू पेट में मौजूदा एसिडिटी को बेअसर करके परेशानी को कम करने का काम करता है। इसलिए, यह कहा जा सकता है कि आलू एंटासिड के रूप में काम करता है।
इसके अलावा, इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी क्रिया होती है क्योंकि यह विटामिन सी से भरपूर होता है। इस प्रकार, चूंकि गैस्ट्रिटिस पेट की श्लेष्मा झिल्ली में एक गंभीर सूजन है, कुछ मामलों में आलू इस सूजन में क्षणिक सुधार में भी मदद करता है।
आलू विटामिन बी से भी भरपूर होता है, जो मस्तिष्क के बेहतर कामकाज में योगदान देता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है। एक अन्य लाभ यह है कि इसमें उच्च जिंक सामग्री होती है जो प्रतिरक्षा को बढ़ावा देने और उपचार प्रक्रिया में सहायता करने के अलावा, एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करती है। इन कारकों के कारण, आलू का उपयोग गैस्ट्र्रिटिस के लक्षणों को कम करने के लिए किया जाता है।
आलू का जूस काफी आसानी से और जल्दी बनाया जा सकता है. इसके लिए आपको कुछ चरणों और कुछ सामग्रियों की भी आवश्यकता होगी, क्योंकि यह कोई बहुत विस्तृत नुस्खा नहीं है। चेक आउट!
अवयव:
बनाने की विधि:
