का उपयोग स्क्रीन बच्चों और किशोरों द्वारा विशेषज्ञों का ध्यान आकर्षित किया गया है, जिसका मुख्य कारण इन प्रौद्योगिकियों के उपयोग के समय में वृद्धि है। इस प्रकार, यह स्थिति माता-पिता और बच्चों के बीच संघर्ष का कारण बनी है। इसलिए आज हमने आपके लिए महत्वपूर्ण जानकारी जुटाई है जिसे जानने की जरूरत है बच्चों के लिए प्रौद्योगिकी समस्याएं और उन्हें कैसे नुकसान पहुंचता है.
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हालाँकि यह अधिकांश लोगों के लिए बहुत आम है, स्क्रीन का अत्यधिक उपयोग बच्चों और किशोरों को नुकसान पहुँचा सकता है और पारिवारिक रिश्तों को नुकसान पहुँचा सकता है। नीचे और जानें.
चूंकि प्रौद्योगिकी अधिकांश लोगों के जीवन का हिस्सा है, इसलिए "स्क्रीन टाइम" शब्द का तात्पर्य टैबलेट, सेल फोन, कंप्यूटर और वीडियो गेम जैसे डिजिटल उपकरणों के उपयोग की अवधि से है। यानी, कोई भी उपकरण जिसका उपयोग स्क्रीन से होता है, परिणामस्वरूप उसका स्क्रीन समय भी तय हो जाता है।
अध्ययनों से संकेत मिलता है कि इन प्रौद्योगिकियों के उपयोग की लंबी अवधि अन्य गतिविधियों के प्रदर्शन को ख़राब करती है। परिणामस्वरूप, इस जनता को कार्य पूरा करने, पर्याप्त नींद लेने और सामाजिक मेलजोल बढ़ाने में कठिनाई होती है।
परिणामस्वरूप, माता-पिता इस प्रथा के नकारात्मक प्रभावों को देखते हैं और इस व्यवहार के खिलाफ लड़ने की कोशिश करते हैं। इस प्रकार, जब वे अपने बच्चों में ध्यान केंद्रित करने, आदेशों को पूरा करने और आत्म-नियंत्रण रखने में अधिक कठिनाई देखते हैं, तो वे इन उपकरणों के उपयोग को प्रतिबंधित करना चाहते हैं।
पहला कदम बच्चों और किशोरों से बात करना है। उन्हें उन प्रभावों के बारे में जागरूक करना आवश्यक है जो अत्यधिक स्क्रीन उपयोग के कारण हो सकते हैं। इसके अलावा, इन उपकरणों का स्वस्थ तरीके से उपयोग करने के लिए कुछ रणनीतियों का उपयोग करना संभव है।
ऐसे में सोने से कम से कम आधे घंटे पहले स्क्रीन बंद कर दें, भोजन के दौरान इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों का इस्तेमाल न करने दें। आपके बच्चे की दिनचर्या में पूरी की जाने वाली अन्य गतिविधियाँ और इसमें भाग लेने वाले अन्य देखभालकर्ताओं के साथ उपयोग की सीमा को समायोजित करें उद्देश्य।
आज युवाओं के जीवन में प्रौद्योगिकी के महत्व को समझना और सहानुभूति रखना भी महत्वपूर्ण है। इसलिए, उचित उपयोग को सक्षम करने के लिए, इस आवश्यकता को पूरा करने और संतुलित करने के अन्य तरीकों की तलाश करना वैध है।
