जानिए कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ जो साइनसाइटिस के लक्षणों को बदतर बनाते हैं

साइनसाइटिस एक ऐसी बीमारी है जो नाक के साइनस की सूजन का संकेत देती है और ब्राजील की 20% से अधिक आबादी के दैनिक जीवन में मौजूद है। कुछ प्रभाव, जैसे चेहरे पर भारीपन की भावना, सिरदर्द और नाक बंद होना, हर मामले में तीव्रता में भिन्न हो सकते हैं।

इस तरह, हालांकि कुछ लोग यह नहीं जानते हैं, लेकिन सरल तरीके से इस बीमारी के संकट को कम करना संभव है। तो मिलो साइनसाइटिस के प्रभाव को कैसे ख़त्म करें? खिलाने के माध्यम से.

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साइनसाइटिस क्या है और इसके लक्षण क्या हैं?

नाक के स्राव में बैक्टीरिया का विकास साइनसाइटिस उत्पन्न होने के मुख्य कारणों में से एक है। इसके अलावा, यह इन्फ्लूएंजा वायरस के संपर्क के कारण भी हो सकता है, हालांकि, यह प्रक्रिया फ्लू के हमले के दौरान अधिक आम है।

इस अर्थ में, सबसे आम लक्षण चेहरे के क्षेत्र से संबंधित होते हैं, जैसे चेहरे में दर्द, विशेष रूप से आंखों और नाक में; नाक से पीला स्राव; बदबूदार सांस; चेहरे और सिर में भारीपन महसूस होना; खाँसी; और यहां तक ​​कि साइनसाइटिस के कारण बुखार भी उत्पन्न हो सकता है।

इतने सारे अप्रिय लक्षण होने पर, अब देखें कि आप खाने की कुछ आदतों को बदलकर इस बीमारी की घटनाओं को कैसे कम कर सकते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि जैसा कि कुछ अध्ययनों से पता चलता है, कुछ खाद्य पदार्थों में मौजूद सैलिसिलिक एसिड साइनसाइटिस के लक्षणों को खराब कर सकता है।

उन खाद्य पदार्थों की सूची देखें जिन्हें आपके आहार में शामिल करने से बचना चाहिए

निम्नलिखित खाद्य पदार्थों के सेवन में सावधानी बरतनी चाहिए: अनानास, सलाद, चार्ड, तोरी, मूंगफली, ब्लैकबेरी, केसर, सूखे सौंफ, बादाम, ब्रोकोली, बैंगन, लौंग, चेरी, दालचीनी, खुबानी, तारगोन, सूखे डिल, सेम, अदरक, संतरे, सरसों, ककड़ी, सूखी मिर्च, लाल शिमला मिर्च, अजवायन के फूल, खजूर सूखा और अंगूर.

इस प्रकार, यह भी उल्लेखनीय है कि यह जानकारी सामान्य है और यह महत्वपूर्ण है कि आप एक जिम्मेदार डॉक्टर की तलाश करें क्योंकि प्रत्येक मामले के आधार पर परिवर्तन हो सकते हैं। इसलिए, स्वस्थ तरीके से आपके पोषक तत्वों की भरपाई करने और साइनसाइटिस के प्रभाव को कम करने में मदद करने के लिए किसी विशेषज्ञ की सलाह आवश्यक हो सकती है।