विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि करक्यूमिन सप्लीमेंट के दुष्प्रभाव हो सकते हैं

ए करक्यूमिन यह भारतीय व्यंजनों में मुख्य सामग्रियों में से एक है और इसका उपयोग एक शक्तिशाली मसाले के रूप में किया जाता है। यह कर्कुमा लोंगा पौधे से निकाला गया एक सक्रिय यौगिक है।

हालाँकि इसका उपयोग मूल रूप से भारत में किया गया था, लेकिन वर्तमान में इसे दुनिया भर में पूरक के रूप में विपणन किया जाता है। हालाँकि, अधिक से अधिक विशेषज्ञ करक्यूमिन की खुराक के संभावित दुष्प्रभावों के बारे में चेतावनी दे रहे हैं।

दुष्प्रभाव के रूप में आनुवंशिक परिवर्तन के खतरे

हाल के वर्षों में, करक्यूमिन सप्लीमेंट के विपणन में उल्लेखनीय वृद्धि हुई है इसे परिसंचरण सुधार से लेकर प्रदर्शन तक कई लाभों के स्रोत के रूप में प्रचारित किया जाता है कामुक. हालाँकि, अत्यधिक सेवन से सावधान रहना महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से संभावित दुष्प्रभावों के कारण।

कई अध्ययनों से पता चलता है कि पूरक सेवन का मानव आनुवंशिकी पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। उदाहरण के लिए, यह किसी व्यक्ति के जीन की अभिव्यक्ति को महत्वपूर्ण रूप से कम करने के लिए जाना जाता है, जिसके कारण यह हो सकता है अस्वास्थ्यकर विकारों का विकास, जिनमें तंत्रिका संबंधी विकार जैसे अवसाद या अन्य बीमारियाँ शामिल हैं मनोवैज्ञानिक. इसके अलावा, पहले से ही ऐसे अध्ययन हैं जो कैंसर के विकास के लिए कर्क्यूमिन की अत्यधिक खपत से संबंधित हैं, खासकर लोगों के कुछ समूहों में।

अपने आनुवंशिकी को जानने का महत्व

इन सभी जोखिमों के बावजूद, विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि हर किसी में इस प्रकार का दुष्प्रभाव विकसित नहीं होगा। ऐसा इसलिए है क्योंकि जीन में कमी का जोखिम केवल उन लोगों के लिए बहुत खतरनाक होगा जो पहले से ही किसी प्रकार के प्रकार को धारण करते हैं जिसके कारण जीन की मात्रा सामान्य से बहुत कम हो जाती है।

यह उन लोगों के लिए मामला होगा जिनके पास COMT, MAO-A या MAO-B है। इसलिए, अनुशंसा यह है कि लोग पूरक का सेवन शुरू करने से पहले हमेशा अपनी आनुवंशिक जानकारी का पता लगाएं। आख़िरकार, यदि आपके पास इनमें से एक भी प्रकार नहीं है, तो पूरक वास्तव में जीवन की गुणवत्ता में वृद्धि का मतलब हो सकता है।