कुछ घंटों तक बिना सोए रहना कई लोगों की वास्तविकता है। कुछ लोग रात को दिन में बदल देते हैं, कुछ अपनी ज़िम्मेदारियाँ पूरी करने के लिए कम सोते हैं। ऐसे लोग भी हैं जो बेहतरीन फिल्में और सीरीज देखकर रातों की नींद हराम कर देते हैं, हालांकि हम यह ध्यान में रखते हैं सोने का अभाव यह शरीर के लिए स्वस्थ नहीं है.
नींद की कमी, जब यह कई दिनों तक बनी रहती है, स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाने में सक्षम होती है। आप देख सकते हैं, भले ही धीरे-धीरे, अन्य कठिनाइयों के बीच, मूड बदल रहा है, तर्क धीमा और धीमा हो रहा है। 17 साल के एक किशोर ने कुछ ऐसा कर दिया जिसके बारे में सोचा भी नहीं जाना चाहिए था.
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1964 में, जब वह सिर्फ 17 साल के थे, रैंडी गार्डनर ने अपने बचपन के दोस्त के साथ एक विज्ञान परियोजना को आगे बढ़ाने का फैसला किया। दोनों किशोरों ने फैसला किया कि वे बिना सोए रहने वाले लोगों के विश्व रिकॉर्ड में नाम दर्ज कराने के लिए कई दिन बिना सोए गुजारेंगे।
उस वर्ष, रिकॉर्ड 11 दिन और, विशेष रूप से, बिना सोए 260 सटीक घंटों का था। दोनों किशोरों का मुख्य उद्देश्य यह जानना था कि नींद की कमी के कारण क्या प्रभाव पड़ सकते हैं। उन्होंने चुना कि परीक्षण दोनों के बीच किया जाएगा, इसलिए उन्होंने प्रयोग के लिए गिनी पिग का नाम निकाला।
गार्डनर और मैकएलिस्टर के बीच, गार्डनर जागते रहने की कोशिश करने वाला भाग्यशाली व्यक्ति था। स्टैनफोर्ड के एक नींद शोधकर्ता, जिन्हें विलियम डिमेंट के नाम से जाना जाता है, मामले का अध्ययन करने के लिए दो किशोरों के साथ गए थे।
अध्ययन के दौरान, गार्डनर ने प्रदर्शित किया कि उसका मूड सामान्य से बाहर था, उसके पास अब ध्यान केंद्रित करने की ताकत नहीं थी, वह आसानी से सब कुछ भूल गया, वह मतिभ्रम और पागल हो गया। रिपोर्ट के मुताबिक, वह अपना नाम भी भूल गए।
एक छवि परीक्षण में, लड़के का मस्तिष्क ऐसा लग रहा था जैसे वह संक्षिप्त "झपकी" ले रहा था जबकि उसके अन्य अंग जाग रहे थे। जैसी कि उम्मीद थी, वह 264 घंटे बिना सोये गुजारने में कामयाब रहे। प्रयोग के बाद, उन्होंने कहा कि उन्होंने अपने जीवन के कई वर्ष गंभीर अनिद्रा के साथ बिताए और सो नहीं सके।
आज, बिना नींद के 453 घंटे तक पहुंचने का रिकॉर्ड टूट गया है और आगे निकल गया है, जो 19 दिनों के बराबर है। वर्तमान रिकॉर्ड रॉबर्ट मैकडोनाल्ड का है, हालांकि यह अब स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचाने के लिए शोध का कारण नहीं है।
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