इसके अलावा वजन भी बढ़ता है और बढ़ता भी है ग्लाइसेमिक, सोडा के उपयोग के अन्य दुष्प्रभावयह है उभरना शुरू करो. एक नए चीनी अध्ययन में लंबे समय तक सोडा का सेवन करने वाले नर चूहों में एक नया दुष्प्रभाव पाया गया है। वृषण आकार में वृद्धि के अलावा, इन म्यूरिन मॉडल में टेस्टोस्टेरोन के स्तर में वृद्धि देखी गई। अध्ययन के बारे में और देखें:
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एक्टा एंडोक्रिनोल पत्रिका में प्रकाशित एक नए अध्ययन में शरीर पर सोडा के दीर्घकालिक प्रभावों का मूल्यांकन किया गया। उस अध्ययन में, 15 दिनों तक 100 चूहों का पालन किया गया, उन पिंजरों में जिनमें कोका-कोला और पेप्सी की अलग-अलग सांद्रता थी।
एक नियंत्रण समूह जिसे केवल पानी प्राप्त हुआ, का भी उपयोग किया गया।
अध्ययन के परिणाम
कुछ समय बाद, उन्होंने नियंत्रण की तुलना में उच्च सांद्रता में कोका-कोला और पेप्सी प्राप्त करने वाले चूहों के वृषण द्रव्यमान में वृद्धि देखी।
लेखकों का कहना है कि: "परिणामों से पता चला कि पेप्सी या कोक की उच्च खुराक वृषण की वृद्धि और विकास को बढ़ावा दे सकती है।"
हालाँकि, वे बताते हैं कि वृषण द्रव्यमान और टेस्टोस्टेरोन उत्पादन पर दीर्घकालिक खपत का प्रभाव स्पष्ट नहीं है।
बहुत अधिक प्रतिकूल प्रभाव
उपरोक्त दुष्प्रभावों के अलावा, अधिक मात्रा में सेवन करने पर शीतल पेय हमारे स्वास्थ्य के लिए कई समस्याएं पैदा कर सकता है। विशेषज्ञ मोटापा, मधुमेह और यहां तक कि कैंसर जैसी विभिन्न बीमारियों के बढ़ते खतरे का हवाला देते हैं।
महिलाओं में, ऐसे अध्ययन हैं जो बताते हैं कि शीतल पेय का लंबे समय तक सेवन अंडाशय के आकार को कम करने के अलावा, प्रजनन क्षमता को भी प्रभावित करता है। सोडा की उच्च खुराक के संपर्क में आए चूहों पर किए गए अध्ययन से यही संकेत मिलता है।
अध्ययन की सीमाएँ
यह स्पष्ट करना महत्वपूर्ण है कि परीक्षण म्यूरिन मॉडल यानी जानवरों में किए गए थे। इसलिए, प्रभाव, हालांकि इंसान के करीब नहीं हैं सदृश.
इसके अलावा, दुष्प्रभाव दिखाई देने से पहले जानवरों को निरंतर समय तक उच्च खुराक के संपर्क में रखा गया था। तो, अगर आप इस बारे में चिंतित हैं तो चिंता न करें, क्योंकि आपके लिए भी ऐसा ही कुछ है, आपको रोजाना सोडा की उच्च खुराक का सेवन करना चाहिए।
इस कार्बोनेटेड पेय का अत्यधिक सेवन हमारे स्वास्थ्य को कई नुकसान पहुंचा सकता है, इसलिए इससे बचने की कोशिश करें।