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एयरफ्रायर आलू चिप्स: एक स्वस्थ और व्यावहारिक नुस्खा

एयरफ्रायर हर किसी का प्रिय है! इसके साथ, आप उन उच्च-कैलोरी स्नैक्स के लिए स्वास्थ्यवर्धक विकल्प बना सकते हैं जो हमें पसंद हैं, जैसे एयरफ्रायर में आलू के चिप्स।

इन्हीं व्यंजनों में से एक है फ्रेंच फ्राइज़ जो हर किसी को पसंद होता है, लेकिन रेसिपी के आधार पर यह आपकी सेहत के लिए बहुत हानिकारक हो सकता है।

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अच्छी खबर यह है कि आप एयरफ्रायर का उपयोग करके रेसिपी को फिर से बना सकते हैं ताकि आप अपराध-मुक्त होकर इसका आनंद ले सकें।

इलेक्ट्रिक फ्रायर गर्म तेल की जगह ले सकता है और रेसिपी को सामान्य से भी अधिक व्यावहारिक बना सकता है।

दूसरे शब्दों में, इसके साथ, एक स्वास्थ्यप्रद व्यंजन की गारंटी के अलावा, आपको एक ऐसी रेसिपी भी मिलती है जिसमें ज्यादा मेहनत नहीं लगेगी।

तो सामग्री को चरण दर चरण लिखें, और इस रेसिपी के साथ अपनी रसोई में ग्रीस की गंध को अलविदा कहें!

क्या आपके हाथ में कलम और कागज है?

चल दर!

अवयव

एयरफ्रायर आलू के चिप्स बनाने के लिए आप व्यावहारिक रूप से सामान्य संस्करण के समान सामग्री का उपयोग करेंगे, लेकिन तेल के बिना।

देखना:

  • 2 बड़े आलू;
  • जतुन तेल;
  • ½ चम्मच समुद्री नमक।

अंतर तैयारी के तरीके में होगा.

क्रमशः

  1. सबसे पहले आपको एयरफ्रायर को 160° पर प्रीहीट करना होगा। अपने आलू को पका हुआ और कुरकुरा बनाए रखने के लिए यह कदम आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण है;
  2. - फिर आलू छील लें. एक टिप: यदि आप चाहते हैं कि यह और भी अधिक व्यावहारिक हो, तो आलू छीलने वाले यंत्र का उपयोग करें;
  3. पतली स्ट्रिप्स में काटें और फिर कटे हुए आलू को एक बड़े कटोरे में निकाल लें। वहां आप आलू को ढकने वाला बर्फ का पानी डालेंगे;
  4. फिर आलू को 15 मिनट के लिए डुबोएं और अतिरिक्त 15 मिनट के लिए भिगोने के लिए थोड़ा और बर्फ का पानी डालें;
  5. अगला कदम आलू को एक कागज़ के तौलिये पर निकालना है और नमक डालना न भूलें। - अब आलू को ट्रे पर रख दीजिए. लेकिन ट्रे को जैतून के तेल से चिकना करना सुनिश्चित करें;
  6. कुरकुरा और सुनहरा होने तक पकाएं, लगभग 17 मिनट, हर 5 मिनट में आलू को पलटते और हिलाते रहें।

तैयार हो गया है! अपने दोस्तों को कॉल करें और आनंद लें!

क्या आपको टिप पसंद आयी? पर विद्यालय शिक्षा आपको और भी कई युक्तियां मिलेंगी जो आपके दैनिक जीवन को बचाएंगी और इसे और अधिक व्यावहारिक बनाएंगी। यहां पहुंचें!

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