काम और अध्ययन किसी भी व्यक्ति के जीवन में मौजूद होते हैं जो नई जीवन परियोजनाओं पर विजय प्राप्त करना चाहते हैं। यह निश्चित रूप से ज्ञात नहीं है कि दोनों में से कौन अधिक समर्पण की मांग करता है, क्योंकि किसी के सामने घंटों ध्यान केंद्रित करना आसान नहीं है कंप्यूटर या किताब पढ़ना, सप्ताह में 40 घंटे से भी कम काम करना या कभी-कभी उससे भी अधिक। वह।
यह दिनचर्या बहुत व्यस्त एवं भागदौड़ भरी होती है। विद्यार्थी की हालत बहुत ख़राब है, क्योंकि उसे आराम करने का समय ही नहीं मिल पाता। हालाँकि इन कार्यों में सामंजस्य बिठाना कठिन है, लेकिन निर्धारित व्यावसायिक लक्ष्यों को प्राप्त करने के लाभ अवर्णनीय हैं।
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हालाँकि, यह महत्वपूर्ण है कि काम और पढ़ाई दोनों में उत्पादकता सुनिश्चित करने के लिए अलग-अलग मुद्राएँ अपनाई जाएँ और एक संगठित व्यक्ति होना मुख्य है। इस उद्देश्य को प्राप्त करने के लिए निम्नलिखित सुझावों पर ध्यान दें:
चूंकि करने के लिए बहुत सी चीजें हैं, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने सभी कार्यों को रिकॉर्ड करने का प्रयास न करें स्मृति, क्योंकि उनमें से प्रत्येक को याद रखने में काफी समय लगेगा, साथ ही बहुत अधिक टूट-फूट भी पैदा होगी। बड़ा। अपनी दिनचर्या को आसान बनाने के लिए, एक साप्ताहिक एजेंडा बनाएं और अपनी पढ़ाई को व्यवस्थित करें। निर्धारित तिथियों पर काम वितरित करने और उन्हें जमा होने से रोकने के लिए आपको प्रतिदिन पढ़ने वाले पृष्ठों की मात्रा निर्धारित करें।
वास्तव में, किसी नियम का पालन नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि सभी लोगों की संगठन की अपनी विशिष्टताएँ होती हैं, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि इस पैटर्न को पहचाना जाए ताकि आप शुरू से अंत तक अपनी सूची का अनुसरण कर सकें। अंत। पढ़ी जाने वाली सामग्री को विभाजित करने से आप इसे दी गई समय सीमा के भीतर पूरा न हो पाने के डर से निराश होने से बचाते हैं, साथ ही आपको सही रास्ते पर होने का सुखद एहसास भी देते हैं।
क्या आपने कभी यह सोचना बंद किया है कि आप अपने दैनिक आवागमन पर कितना समय व्यतीत करते हैं? व्यावहारिक रूप से हर दिन लोग कॉलेज, काम या घर जाने में कम से कम एक घंटा बर्बाद करते हैं, पढ़ाई के लिए इस रास्ते का इस्तेमाल करते हैं।
उदाहरण के लिए, सार्वजनिक परिवहन पर, कक्षाओं और पुस्तकों के लिए मूल पाठ पढ़ें, क्योंकि अन्य समय में आपके पास ऐसा करने के लिए अधिक खाली समय नहीं होता है। यदि आप स्थानांतरण के लिए ज़िम्मेदार हैं, अर्थात ड्राइवर, तो ऑनलाइन फ़ाइलों को ऑडियो में परिवर्तित करें, इस तरह ट्रैफ़िक जाम में बिताए गए समय का सदुपयोग किया जा सकता है।
अक्सर एजेंडे में कुछ समय बचा होता है, लेकिन वह अनावश्यक चीजों में खर्च हो जाता है। जब आपके मन में कोई लक्ष्य होता है, तो आपको अनुकूल मानी जाने वाली किसी भी स्थिति में खुद को समर्पित करने की आवश्यकता होती है, अर्थात, हर समय जब आप अपने दिन के दौरान निष्क्रिय होते हैं।
उदाहरण के लिए, जब आप बैंक की कतार में हों या डॉक्टर की नियुक्ति की प्रतीक्षा कर रहे हों, तो किसी चीज़ का अध्ययन या समीक्षा करने का प्रयास करें। इस तरह, आपके पास अन्य काम करने के लिए अधिक समय होगा जो आप करना पसंद करते हैं, जैसे कि परिवार और दोस्तों के साथ रहना, कोई खेल खेलना, किताब पढ़ना या फिल्म देखना।
जब भी कोई बहुत विशिष्ट लक्ष्य हासिल करना हो तो कुछ चीजों को कम से कम कुछ समय के लिए छोड़ देना चाहिए। यह सुझाव दिया जाता है कि प्रत्येक व्यक्ति अपने दायित्वों को पूरा करने के लिए वह गतिविधि छोड़ दे जो वह आमतौर पर करता है।
घर जाकर टीवी चालू करने के लिए दौड़ने के बजाय, अपनी अध्ययन सामग्री को व्यवस्थित करना शुरू करें, क्योंकि इसी तरह आपके पास होगा अपने परिवार और दोस्तों के साथ रहना या यहां तक कि अपनी पसंद की अन्य चीजें करना भी अपने शेड्यूल में शामिल करें।
परीक्षण की पूर्व संध्या पर, आमतौर पर निराशा और असुरक्षा हावी हो जाती है। व्यक्ति तनावग्रस्त हो जाता है और सोचता है कि पढ़ाई ही समस्या को हल करने का सबसे अच्छा तरीका है। लेकिन अधिकांश छात्रों द्वारा की गई यह गलती स्थिति को और भी बदतर बना देती है। भले ही आपका आत्मविश्वास कुछ दिनों में खत्म हो गया हो, फिर भी काम पर न जाने का विकल्प चुनें, क्योंकि इससे तनाव की संभावना कम हो जाएगी।
इसके अलावा, यह आपके दिमाग को आराम देगा और आपको किसी भी विषय की समीक्षा करने का अवसर मिलेगा जिस पर अभी भी संदेह है। लेकिन इसके लिए, पहले से योजना बनाएं और उस दिन शांत रहने का सबसे अच्छा तरीका खोजें।
